Домой / Здоровье

Здоровье

здоровье зубов

Зубная эмаль обеспечивает защиту и красоту наших зубов. Но многие продукты вредны для неё. Опубликовано: 11 декабря 2019 г. Несмотря на то, что эмаль является самой прочной тканью нашего тела (содержание неорганических веществ достигает 97%, а на воду приходится всего 3%), частое воздействие вредных веществ способно пробить брешь и в …

Подробнее »

ШЕСТЬ СПОСОБОВ РАССЛАБИТЬСЯ

Снять напряжение тела и «очистить голову» без таблеток возможно! Опубликовано: 11 декабря 2019 г. Медитация Медитация — это целый набор различных духовных практик, результатом которых является достижение состояния абсолютного блаженства, и максимального расслабления. Основной метод медитации подразумевает глубокую концентрацию на объекте, а техника  –  сосредоточение на монотонно повторяющемся действии.  В …

Подробнее »

Диана Арбенина

Рок-звезда и мама двойняшек рассказала, как приготовить лучшую в мире кашу, почему важно всегда быть в одном весе и для чего нужны дни молчания. Опубликовано: 11 декабря 2019 г.  «За концерт теряю 3 кг и оставляю 100 процентов себя» Диана, в октябре и ноябре у вас концерты практически через день …

Подробнее »

Правда ли, что в полнолуние люди чаще сходят с ума?

Нет. Все попытки статистически привязать психозы, убийства, самоубийства, дорожно-транспортные и прочие происшествия к лунному календарю остаются безуспешными Опубликовано: 4 декабря 2019 г. Этот миф популярен скорее всего потому, что ожидания человека влияют на его восприятие. Мы склонны во всём искать доказательства, которые подтвердят наши убеждения. Если что-нибудь странное случится в полнолуние, это с большей вероятностью обратит …

Подробнее »

КОНЪЮНКТИВИТ

Кажется, что-то попало в глаз. Увы, эти ощущения могут свидетельствовать о начале конъюнктивита Опубликовано: 5 декабря 2019 г. Чтобы понять, насколько быстро и качественно глаз расправляется с инфекцией, пылью и другими частичками, попавшими на его поверхность, лучше всего представить ветровое стекло автомобиля, которое постоянно поливает омыватель, а дворники работают на …

Подробнее »

Кофе и мигрень связан?

Считалось, что употребление кофе – это одна из причин возникновения приступов мигрени. Ученые показали, что не все так однозначно Опубликовано: 4 декабря 2019 г. Миллиарды больных голов Головная боль – мучительное состояние, которое может сильно мешать повседневной жизни. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это самая распространенная жалоба среди взрослого населения …

Подробнее »

Мария Пиотровская

Наш гость: Мария Пиотровская, учредитель «Ассоциации родителей и детей с дислексией» Каждый год в школу приходят дети, испытывающие сложности с чтением и письмом. Часто родители и учителя считают, что всё дело в лени. Но это не так. Опубликовано: 3 декабря 2019 г. С дислексией я столкнулась в собственной семье. Но …

Подробнее »

Огонь в груди

По статистике от изжоги периодически страдает каждый второй из нас, а гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) является самым распространённым заболеванием желудочно-кишечного тракта Источник

Подробнее »

Домашнее обучение как альтернатива

Все больше родителей задумываются об альтернативе стандартному школьному образованию. Эти мамы забрали детей из обычной школы и остались довольны Опубликовано: 2 декабря 2019 г. Эксперт: Марина Битянова, кандидат психологических наук, директор Центра психологического сопровождения образования «Точка Пси». Домашнее дело  «На домашнем обучении дети больше мотивированы, умеют планировать время и искать …

Подробнее »

тетрис полезен для мозга?

Опубликовано: 2 декабря 2019 г. В 2009 году крупнейшее научное издательство BioMed Central опубликовало результаты изучения МРТ-снимков головного мозга  людей, которые регулярно играли в тетрис по 30 минут в день. Оказалось, что по сравнению с контрольной группой у заядлых игроков увеличился объём серого вещества головного мозга, улучшились пространст венное мышление и память. Другой неожиданный бонус этой компьютерной игры обнаружили в …

Подробнее »

Щитовидная железа и все о ней

Среди множества претендентов мы не зря выбрали щитовидку. Это звание может принадлежать лишь тому органу, который отвечает не за отдельный участок организма, а за всё сразу Опубликовано: 27 ноября 2019 г. Мал золотник, да дорог Даже мозг — главный вычислительный центр и мегасервер, желудок, обеспечивающий пищевые потребности и лёгкие, снабжающие …

Подробнее »

7 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ

Осень – время перемен, когда теплую и солнечную погоду сменяют слякоть и холодный ветер. Нужно принять меры, чтобы укрепить иммунитет и не простудиться Опубликовано: 26 ноября 2019 г. Доктора говорят, что простуд в нашем понимании не бывает. Любая болезнь имеет бактериальную и вирусную природу. Но переохлаждение и снижение иммунитета делает …

Подробнее »

Шпинат

Чудо-овощ снижает тягу к жирной пище и сладостям, а еще помогает увеличить объем и силу мышц Опубликовано: 26 ноября 2019 г. Чем богат? В Россию шпинат попал во времена Анны Иоанновны, и сначала использовался не столько поварами, сколько лекарями – из-за своих целебных свойств. Шпинат – настоящий суперфуд, ставший символом …

Подробнее »

Из чего сделана настоящая колбаса

Наша любовь к колбасе, сосискам и бекону вполне понятна: это вкус детства, ощущение праздника и домашнего уюта. Все мы знаем, что в колбасе пользы нет, но есть ли вред и оправданы ли нападки на нее со стороны ученых, диетологов и врачей Опубликовано: 23 ноября 2019 г. Аркадий Курамшин, кандидат химических …

Подробнее »

РОТАВИРУС И ЕГО «ДРУЗЬЯ»

Его ошибочно называют кишечным гриппом, он запросто может испортить отпуск на море, а вызванные им локальные эпидемии парализуют работу детских садов и школ. Знакомьтесь – вирусный гастроэнтерит Опубликовано: 17 ноября 2019 г. Кишечный, но не грипп До открытия возбудителя считалось, что летучую кишечную инфекцию, не связанную с употреблением просроченных продуктов, …

Подробнее »

Еда вместо лекарства

Пища дает нам не только энергию и удовольствие. Учеными доказано, что определенные продукты за счет содержания в них тех или иных компонентов способны оказывать профилактическое действие, предупреждая развитие ряда заболеваний Источник

Подробнее »

Бангкок, Таиланд

Бангкок это не только золотые дворцы, плавучие рынки, изящные шпили,но и отличный шопинг класса люкс. Источник

Подробнее »

Как животные обходятся без чистки зубов?

Слюна многих хищных животных обладает очень высоким pH. Это защищает их эмаль от деминерализации и таким образом предотвращает образование кариеса Опубликовано: 29 октября 2019 г. Да и пища, которую едят в «дикой природе», не располагает к появлению «дырок» в зубах. Как известно, излюбленным угощением  «кариозных монстров» (стрептококков) являются сладкие углеводы, а они не встречаются …

Подробнее »

Дефицит кальция у детей

Кальций – макроэлемент, который необходим для большинства самых важных процессов в организме. Проведенные исследования показали, что у 10-30% практически здоровых школьников снижена минеральная плотность костной ткани Опубликовано: 1 ноября 2019 г. Минерал – генерал Кальций — абсолютный лидер среди минералов по количеству своего присутствия в человеческом организме.  Уровень этого макроэлемента всегда приблизительно одинаков и поддерживается …

Подробнее »

ТОП 5 ПРАВИЛ ПРОТИВ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК

Опубликовано: 30 октября 2019 г. 1. ПОПРОБУЙТЕ ОРГАНИЧЕСКУЮ КОСМЕТИКУ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ Например, гели для умывания на основе растительных экстрактах без силиконов, минеральных масел и синтетических красителей. Хорошо очищают кожу маски, в составах которых есть белая глина и цинк. Избыточную активность сальных желез прекрасно регулируют экстракты шалфея, винограда, коры ивы …

Подробнее »

Почему мы ходим с выпрямленными руками?

Опубликовано: 1 ноября 2019 г. Так мы тратим меньшее энергии. Это наглядно показало эксперимент Гарвардских ученых, в котором изучались различные показатели студентов-спортсменов, шагающих и бегающих по беговой дорожке поочерёдно то с согнутыми, то с выпрямленными руками.  Оказалось, что при ходьбе с согнутыми руками они расходовали больше энергии, чем при ходьбе …

Подробнее »

Почему после 20 минут дневного сна человек чувствует себя бодрым, а после 30 минут – варёным и подавленным?

Ответ на первый вопрос прост: это связано с аденозином, нейротрансмиттером, который играет важную роль в возникновении чувства усталости Опубликовано: 1 ноября 2019 г. С увеличением уровня аденозина сердце начинает работать слабее, сосуды расслабляются, нарастает общее утомление. Сон же обладает способностью естественным образом уменьшать количество этого вещества в нашем мозге. Достаточно подремать 15–20 минут, …

Подробнее »

Осенний листопад…

Когда мы слышим: «У меня на осень аллергия», то думаем, что речь об апатии и сонливости. Но аллергия на осень бывает не только метафоричной, но и самой настоящей. Опубликовано: 30 октября 2019 г. Героиня: Алла Сорокина, 59 лет Эксперт: Елена Анциферова, аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук   Красивая пора… Я обожаю …

Подробнее »

СТОЛБНЯК

Название этого заболевания в русском языке давно стало иносказательным. Но есть ли риск подхватить его сегодня Опубликовано: 30 октября 2019 г. С древних времён было ясно, что столбняк развивается после ранения, особенно если в рану попала земля. Но идентифицировать возбудителя долгое время не удавалось. Первым выделил и описал его в …

Подробнее »

Екатерина Волкова: «Я трагическая оптимистка»

Актриса Екатерина Волкова рассказала о том, почему не стала врачом, что ей дает голодание и какие мечты она воплотила в своем доме Опубликовано: 29 октября 2019 г. «Боюсь вида крови» Екатерина, сериал «Скорая помощь», в котором вы играете, продлен на третий сезон. Вы часто играли врачей, значит, хорошо знакомы с …

Подробнее »

Гимнастика для глаз профессора Аветисова

Опубликовано: 28 октября 2019 г. Наш эксперт: Сергей Эдуардович Аветисов, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, научный руководитель ФГБНУ “НИИГБ”, руководитель Отдела рефракционных нарушений   Что делать? Эксперты считают, что регулярное выполнение специальной гимнастики способно снизить нагрузку на глаза у взрослых людей, а у подростков даже приостановить ухудшение зрения. Одну …

Подробнее »

Дженнифер Лопес

К 50 годам певица находится в потрясающей физической форме – в этом смогли убедиться ее поклонники на концертах в Петербурге и Москве. Как ей это удаётся? Опубликовано: 27 октября 2019 г. Джей Ло в цифрах: Возраст – 50 лет (родилась 24 июля 1969 года)Рост – 164 смВес – 56 кг  …

Подробнее »

ТАЙНЫ КРОВИ

Даже о сложных нейронных связях головного мозга человечество имеет большее представление, чем о содержимом наших сосудов Опубликовано: 16 октября 2019 г. Интерес к изучению крови только нарастает. Но искусственных заменителей крови по-прежнему нет. Это не удивительно, слишком сложно устроена эта цивилизация внутри нас. Что ты есть – кровь? Многие скажут …

Подробнее »

Законы долголетия или как продлить жизнь | ZDR.RU

Опубликовано: 19 сентября 2019 г.   Ученые всего мира пытаются найти ответ на волнующий всех вопрос: как жить дольше? Многочисленные исследования подтверждают, что человек может жить 120–140 лет, а то и более… Не хватает одного – точной и детальной «инструкции по эксплуатации тела». И все же некоторые законы долголетия ученым …

Подробнее »

В поиске альтернатив

По данным ВОЗ более 60% курильщиков хотели бы отказаться от употребления табака. Каждый год примерно треть из них пробует бросить курить, но получается это лишь у 10%. Как найти более щадящую альтернативу, если зависимость не удается преодолеть? Ответить на этот вопрос искали участники международного симпозиума Global Forum on Nicotine 2019. …

Подробнее »

Как обеспечить кожу коллагеном?

Что сделать, чтобы кожа стала упругой и свежей? Насытить ее коллагеном. Как именно и откуда его взять, мы расскажем подробно. Опубликовано: 10 октября 2019 г.       Коллаген – один из структурных белков кожи.  Представьте себе пружинки внутри матраса – примерно так выглядит коллагеновый каркас кожи, который он образует вместе …

Подробнее »

Кандидоз — вагиноз: в чем разница

Каждая женщина сталкивается с вагинальными инфекциями, но далеко не каждая знает, почему они возникают, как их лечить и как предотвратить рецидивы. Опубликовано: 8 октября 2019 г. Лактобактерии – жители этого дома Анатомия половой системы женщины и её природная функция создают особые условия для существования микроорганизмов. Микрофлора влагалища – сложная, непрерывно меняющаяся …

Подробнее »

Ты – мне, я – тебе

В век потребления всё больше людей с осознанным отношениям к вещам. Они запускают свопы – вечеринки по обмену: то, что не нужно тебе, может быть полезным другому Опубликовано: 3 октября 2019 г. Эксперт: Инна Хамитова, клинический психолог, директор Центра системной семейной терапии В век потребления всё больше людей с осознанным …

Подробнее »

Вытащи из продуктов по-максимуму

Как готовить и есть овощи и фрукты, чтобы получать из них максимум полезных веществ Опубликовано: 2 октября 2019 г. Покупать местные свежие сезонные овощи и фрукты Идеальное место для покупки продуктов – рынок, но не тот, где красивые заморские фрукты и овощи продают втридорога, а обычный сельскохозяйственный, куда сезонные продукты …

Подробнее »

МУШКИ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ

Мушки перед глазами могут говорить о проблемах с…глазами. А может, дело не в них? Опубликовано: 30 сентября 2019 г. Мушки перед глазами знакомы каждому из нас: стоит слишком быстро подняться с кровати, надолго оказаться в духоте или удариться головой – они тут как тут. Это нормально и не требует лишнего …

Подробнее »

Фитнес — подсказки

Опубликовано: 11 сентября 2019 г. Для чего нужны фитнес-резинки? Наталия Кузьмина, фитнес-коуч: Резинки дают дополнительное сопротивление, когда вы выполняете многоповторные упражнения на сгиб. Например, сгибание-разгибание, отведение-приведение ног лежа на коврике. Обычно интенсивность такого воркаута ниже, чем у полноценной кардиотренировки или силовых упражнений, поэтому резинка помогает повысить эффективность тренинга. Упражнения с …

Подробнее »

Бывает ли, что влюбленные биологически не подходят друг другу?

Опубликовано: 30 сентября 2019 г. Действительно, можно не сойтись не только характерами, но и, образно говоря, биологией. В медицинской практике нередки случаи, когда мужчина и женщина, длительное время состоящие в браке, не могут иметь детей, несмотря на то, что оба практически здоровы. Это может быть вызвано иммунологической несовместимостью партнеров. Бывает, …

Подробнее »

7 смертных грехов глазами психофизиолога

ЛЮДЯМ СВОЙСТВЕННЫ СЛАБОСТИ. ОТКУДА ОНИ БЕРУТСЯ И ВСЕГДА ЛИ НУЖНО С НИМИ БОРОТЬСЯ Опубликовано: 24 сентября 2019 г. В большинстве религий порицается одно и то же: гордыня, зависть, алчность, похоть, чревоугодие и лень. Но не являются ли эти «7 смертных грехов» нашей природой? Ведь у каждого из них есть как …

Подробнее »

Мама, папа, я – походная семья!

Беременность, маленькие дети – не повод ограничивать свои интересы и отказываться от любимого увлечения. Наоборот, дети в полной мере разделят его, и тогда оно станет общим для всей семьи. Опубликовано: 11 сентября 2019 г. Походный дух Мое увлечение походами началось в институте. За компанию с подругами я записалась в альпклуб, …

Подробнее »

Зачем выкидывать еду?

Если относиться к еде осознанно и не выбрасывать бездумно остатки продуктов, можно существенно экономить и заодно принести пользу природе, уменьшив количество органических отходов Источник

Подробнее »

Свекла – суперфуд

Диетологи во всем мире признают свеклу суперфудом. Овощ неприхотлив, долго хранится и стоит копейки, пришла пора сделать его королём рациона Опубликовано: 24 сентября 2019 г. Из истории Предок свеклы (её еще называют буряк) — дикий мангольд, листовая свекла. Зеленые листья с красными прожилками в древности использовали в пищу и для …

Подробнее »

Марина Битянова: «Надо больше доверять детям, тогда мы нанесем им меньше вреда, чем, если попытаемся сделать их более понятными для нас.»

Наш гость: Марина Битянова, кандидат психологических наук, директор Центра психологического сопровождения образования «Точка Пси» Опубликовано: 23 сентября 2019 г. Начало учебного года оборачивается для многих родителей стрессом и головной болью на долгие 9 месяцев. Главный вопрос — что не так с современными детьми, почему они не такие, какими были мы, …

Подробнее »

5 упражнений для уставших стоп

Если ноги быстро отекают и гудят после рабочего дня, а обувь часто натирает, значит, пора заняться гимнастикой для стоп Опубликовано: 19 сентября 2019 г. ЭКСПЕРТ: Мари-Луиза Бардиньяль, врач-ортопед ДИСБАЛАНС МЫШЦ  Ежедневно на наши стопы приходится колоссальная нагрузка  — амортизировать каждый шаг, удерживать равновесие тела, правильно распределить нагрузку «носить» лишний вес. …

Подробнее »

НЕПРОСТОЙ ПРОСТАТИТ

Этого диагноза боится большинство мужчин на планете. Как избежать воспаления простаты Опубликовано: 17 сентября 2019 г. Простатит давно стал именем нарицательным. В нашем сознании именно с простатитом связана проблема эректильной дисфункции, снижения либидо, потери интереса к сексуальной жизни. Действительно, простатит может серьёзно испортить мужскую карму. Но самое интересное – это …

Подробнее »

Анна Нетребко: «Я такая, какая есть»

В сентябре мировой оперной звезде исполняется 48 лет. Анна Нетребко призналась, что не мечтала о такой славе, рассказала о сложностях своей профессии и о том, как смогла сохранить естественность и искренность. Опубликовано: 11 сентября 2019 г.  «Сейчас у меня самые лучшие годы» Анна, вы сегодня вы в Москве, завтра в …

Подробнее »

Почему мы не просыпаемся от собственного храпа?

Опубликовано: 11 сентября 2019 г. Потому что наш мозг блокируют информацию, поступающую от тела, чтобы лишний раз не пробуждаться просто так. Хотя мы приспособлены реагировать во сне на любые звуковые раздражители, как на угрожающие, этого не происходит, если звуки издаем мы сами. Мозг не обмануть! Аналогично обстоит дело с щекоткой: …

Подробнее »

МАСКА С ПОМЕТКОЙ «БИО»

Сегодня выбор органических товаров огромен. Как не потеряться в море предложений, выбрав натуральную косметику, которая действительно эффективна? Опубликовано: 11 сентября 2019 г. НАКОПИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ На средства с натуральными и химическими составами наша кожа реагирует по-разному. Компоненты, полученные из химических элементов лабораторным путем, часто дают быстрый эффект, но через какое-то время  можно заметить, что кожа …

Подробнее »

ЭКОНОМ-ТУР ПО-МЕДИЦИНСКИ

Первыми медицинскими туристами были европейцы и американцы, они тянулись в те страны, где подешевле. Но у нас как всегда свой путь: мы открыли аутентичный вид медицинского туризма — внутренний. Источник

Подробнее »

Я ПОХУДЕЛА НА 103 КГ

«Такое ощущение, что я поставила над собой эксперимент – как изменить человека до неузнаваемости», — смеется 47-летняя Ольга Бабурина. Действительно, между женщиной на фото в 2000-м и в 2019-м нет ничего общего. Другая внешность, взгляд, мышление. Оглядываясь назад, она жалеет только о том, что не смогла похудеть раньше. Опубликовано: 5 …

Подробнее »

Риз Уизерспун

Оскароносная актриса, продюсер и мать троих детей в 43 года по-прежнему выглядит юной девушкой. Опубликовано: 2 сентября 2019 г. В цифрах: Возраст 43 года (родилась 22 марта 1976 года) Рост: 156 см Вес: 49 кг Оскароносная актриса, продюсер и мать троих детей в 43 года по-прежнему выглядит юной девушкой.  Ее …

Подробнее »

Пхукет, Таиланд

БИРЮЗОВЫЕ ВОЛНЫ, БЕЛОСНЕЖНЫЕ ПЕСЧАНЫЕ ПЛЯЖИ, БЕСКРАЙНЕЕ СИНЕЕ НЕБО, ПАСТЕЛЬНЫЕ ТОНА ЗАКАТА И КОКОСОВЫЕ ПАЛЬМЫ, КОТОРЫЕ СЛЕГКА ПОКАЧИВАЕТ ПРОХЛАДНЫЙ ПРИБРЕЖНЫЙ БРИЗ. ПХУКЕТ – ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ КУЛЬТУРНЫЙ ПЛАВИЛЬНЫЙ КОТЕЛ, ГДЕ ВОСХИТИТЕЛЬНЫМ ОБРАЗОМ СОЧЕТАЮТСЯ КУХНИ РАЗНЫХ НАРОДОВ И КАЗАЛОСЬ БЫ НЕСОВМЕСТИМЫЕ АРХИТЕКТУРНЫЕ И КУЛЬТУРНЫЕ ТРАДИЦИИ. Источник

Подробнее »

Когда их тянет на вредное…

Фаст-фуд, газировка, чипсы и прочий «junk food» – излюбленная еда школьников. Почему детей тянет на «вредное», как это сказывается на их здоровье и нужно ли с этим бороться? Опубликовано: 2 сентября 2019 г. Эксперты: Лариса Суркова, кандидат психологических наук, психолог, мама пятерых детей Екатерина Матрусова, детский психолог Владимир Попов, нутрициолог, …

Подробнее »

Внимание на пятки

Как ухаживать за ногами, чтобы не стесняться носить  открытую обувь? Опубликовано: 1 сентября 2019 г. НАСТУПИТЬ НА МОЗОЛЬ Натоптыши, сухие мозоли, трещины – и это не весь список проблем, с которыми мы сталкиваемся в теплое время года. “Чаще всего причинами, провоцирующими такие неприятности, являются неудобная обувь, повышенная нагрузка на стопы …

Подробнее »

На мокрое дело

Животрепещущий вопрос для всех родителей: когда приучать ребенка к горшку? Опубликовано: 30 августа 2019 г. ПРОИСКИ И ФОКУСЫ До появления одноразовых подгузников этого вопроса вообще не стояло. Было очевидно, что малыша нужно как можно раньше знакомить с горшком, чтобы он как можно меньше времени проводил в мокрых штанишках. Сейчас это …

Подробнее »

Чем опасен порез бумагой?

Как таковой порез бумагой, конечно, не смертелен, разве что если в рану попадут плотоядные бактерии. Опубликовано: 30 июля 2019 г. Как таковой порез бумагой, конечно, не смертелен, разве что если в рану попадут плотоядные бактерии. Однако, людям, страдающим гемофилией или тромбастенией Гланцмана (нарушением сворачиваемости крови и функции тромбоцитов), это может …

Подробнее »

ДВИЖЕНИЕ К ЛЕНТОЧКЕ

Олимпийские игры 1988 года в Сеуле стали первой в мире масштабной демонстрацией метода кинезиотейпирования. Сегодня яркие ленты на телах спортсменов никого не удивляют, но по-прежнему вызывают интерес. Опубликовано: 29 августа 2019 г. Ленты, опутавшие мир До этого события в течение почти двух десятилетий доктор Кензо Касе разрабатывал и совершенствовал метод …

Подробнее »

ДНК-ТЕСТЫ

ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ, СЛОВНО ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ГАДАЛКА, ОБЕЩАЕТ РАССКАЗАТЬ О БУДУЩЕМ, НАСТОЯЩЕМ И ПРОШЛОМ. НО МОЖНО ЛИ ДОВЕРЯТЬ ЭТИМ «ПРЕДСКАЗАНИЯМ»? Опубликовано: 27 августа 2019 г. Генеалогическое древо ДНК Генеалогический ДНК-тест может помочь человеку отыскать свои «корни» и ответить на многие волнующие вопросы, связанные с его родословной. Например, откуда у него взялись смуглый …

Подробнее »

Лето – старт полезных привычек

Летом многие пробуют что-то новое и полезное. Так почему бы не начать и новую жизнь — приобретенные летние привычки забрать с собой в осень. Опубликовано: 19 августа 2019 г. Фрукты вместо сладостей Летом снижается влечение к сладкому и мучному, потому что время года дарит нам множество полезных «сладостей» в виде …

Подробнее »

ГОРОДА, КОТОРЫЕ СВОДЯТ С УМА

Отправляясь в путешествия, мало кто знает, что в мире есть города и страны, способные повлиять на психику и кардинально изменить жизнь. Опубликовано: 26 августа 2019 г. Однажды  в Индии мой товарищ познакомился со странным субъектом – обросший клокастой бородой русский жил в самодельной палатке под пальмами . Оказалось, что это бывший …

Подробнее »

Салфетки для ухода за глазами

Весна – это не только тепло и солнце. Это еще и многочисленные возбудители аллергии, которая проявляется и в чихании, и в зуде, и в проблемах с глазами и веками. Если блефарит – воспаление век – ваш диагноз, то стоит обратить внимание на новые данные о его лечении и профилактике рецидивов. …

Подробнее »

Лето в офисе

Летом совсем не хочется работать, но приходится. Как же сохранить свою работоспособность? Опубликовано: 21 августа 2019 г. Офис на улице Смена обстановки и свежий воздух придают сил и включают креативное мышление. Я беру ноутбук и иду работать в парк рядом с офисом: сижу на лавочке в тени дерева или на …

Подробнее »

КОМПОНЕНТЫ СОЛНЦЕЗАЩИТКИ ПОПАДАЮТ В КРОВЬ!

Дерматологи советуют защищать кожу от летнего солнца, но его компоненты могут всасываться в кровь, выяснили американские учёные. Опубликовано: 9 августа 2019 г. Первое исследование, оценивающее возможное системное воздействие солнцезащитных средств было проведено авторитетной организацией  — Центром по оценке и исследованию лекарственных средств при американском Управлении по контролю за качеством пищевых …

Подробнее »

Орехи повышают интеллект

Проанализировав более 2 тысяч пар «мать-дитя», ученые из Барселонского института глобального здравоохранения обнаружили любопытную взаимосвязь Опубликовано: 18 августа 2019 г. Проанализировав более 2 тысяч пар «мать-дитя», ученые из Барселонского института глобального здравоохранения обнаружили любопытную взаимосвязь: самыми интеллектуально развитыми, внимательными и способными к запоминанию новой информации оказались дети, чьи мамы в …

Подробнее »

На природу!

Ученые во всем мире сходятся во мнении, что горожанам необходимо как можно чаще выбираться на природу. Почему? Опубликовано: 8 августа 2019 г. Лучше гор – только горы  «Когда я иду в горы, то в полной мере ощущаю свою мужскую самость: тяжёлое восхождение – это преодоление себя и одновременно проверка».  Кто? …

Подробнее »

Алёна Хмельницкая: Моя диета – это мой образ жизни

Её изюминка – веснушки, страсть – шляпки. Алена рассказала, почему не стала балериной, как относится к раздеванию в кино и в чём сила и красота русских актрис. Опубликовано: 30 июля 2019 г.  «Пока не могу позволить себе учиться» Алёна, с вашим участием вышло несколько сериалов и фильмов. Вы считаете свой …

Подробнее »

ТЕХОСМОТР ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОГО

Если всю жизнь откладываешь деньги на счастливую старость у моря, ты должен этим воспользоваться, а не умереть на пороге счастья», — сказала мне как-то одна пожилая француженка Опубликовано: 3 августа 2019 г. «Если всю жизнь откладываешь деньги на счастливую старость у моря, ты должен этим воспользоваться, а не умереть на …

Подробнее »

В цифрах и фактах: Море

Натрий, бром, йод, магний, калий, фтор, хлор, кальций — основные элементы морской воды. Опубликовано: 31 июля 2019 г. В 1 литре морской воды — в среднем 35 г соли.   Благодаря природным успокоительным — брому, йоду, магнию — море благотворно воздействует на нервную систему. Морской воздух самый чистый. В нем …

Подробнее »

Зубная паста – каждому своя

Многие покупают одну зубную пасту для всех членов семьи. А ведь каждому нужна своя. Опубликовано: 31 июля 2019 г. В существующем многообразии сложно разобраться: зубные пасты отличаются по своему составу и назначению. Наиболее популярны: противокариозные, десенситивные, отбеливающие и противовоспалительные. Противокариозные зубные пасты К ним относятся обычные гигиенические пасты с профилактическим …

Подробнее »

6 ГЛАВНЫХ ЛЕТНИХ ОПАСНОСТЕЙ

Лето – время активного отдыха, экзотических стран и … новых опасностей. Вот их хит-парад. Опубликовано: 30 июля 2019 г. Солнечный ожог Солнце может стать причиной сразу трёх напастей – теплового и солнечного ударов, а также солнечного ожога. С последней проблемой мы сталкиваемся чаще всего, хотя каждый знает, что необходимо защищать кожу с …

Подробнее »

С широко открытыми глазами

Солнечные очки – стильный и функциональный аксессуар. Правильно подобранная модель не только дополнит наш образ, но и позаботится о нашем зрении. Источник

Подробнее »

5 причин вздутия живота

Вздутие, боли, диарея. Как правило, подобные жалобы связаны с обилием сырых овощей и фруктов.Дополнительный фактор – новая, непривычная пища, с которой мы сталкиваемся на отдыхе, в путешествиях. Но за безобидными симптомами может скрываться и серьёзная проблема. И самый первый сигнал, которым живот пытается привлечь внимание – вздутие. Опубликовано: 19 июля …

Подробнее »

НОВЫЕ ЛЕКАРСТВА: ИСПЫТАТЬ НА СЕБЕ И ВЫЖИТЬ?

Каждый лекарственный препарат, прежде чем оказаться на аптечной полке, проходит длинный путь апробации. Сначала лабораторной, когда химики и фармацевты гадают над формулой, пробуют различные комбинации активных веществ, затем учёные испытывают действие нового лекарства на братьях наших меньших. И наконец, приступают к клиническим испытаниям с участием людей,. Они чаще всего бывают …

Подробнее »

Татьяна Румянцева

Какие анализы и методы лечения устарели, стоит ли избавляться от менструации, нужно ли делать прививку от ВПЧ — о том, что сегодня волнует женщин, мы поговорили с гинекологом. Опубликовано: 10 июля 2019 г. Наш гость: Татьяна Румянцева, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник научно-консультативного клинико-диагностического Центра ЦНИИ Эпидемиологии. Татьяна, жизнь постоянно …

Подробнее »

Стоп, туберкулёз

О том, что мы переживаем всплеск заболеваемости туберкулёзом, слышали все, как и о том, что важно вовремя его выявить. При этом боимся делать детям инъекционные пробы. Опубликовано: 3 июля 2019 г. Отказы от скрининговых тестов (Манту, Диаскин) на туберкулёз подтолкнули учёных из британского Гарвардского университета разработать диагностический комплекс, с помощью …

Подробнее »

ОПЯТЬ У ТЕБЯ НОГИ ХОЛОДНЫЕ!

Промочить ноги и замерзнуть может каждый. Но для некоторых холодные ноги – постоянная проблема. Отчего они леденеют? Опубликовано: 26 июня 2019 г. Особенность организма Если ноги холодели с детства даже при незначительном снижении температуры в квартире или за окном, скорее всего это – индивидуальная особенность сосудов и их нервной регуляции. …

Подробнее »

Дима Зицер: «Когда мы кричим на детей — дело не в них, а в нас»

От кого и от чего мы должны защищать детей? Почему в интернете им интереснее, чем с родителями? Что мы понимаем под словом дисциплина? И как нам исправить уже совершенные ошибки в воспитании? Опубликовано: 17 июня 2019 г.   Дима,  от чего мы должны защищать наших детей? От ущемления прав, конечно, …

Подробнее »

Дачная «боль»

Дачный сезон – отдушина жителей мегаполиса. Дорвавшись до приятных хлопот на участке, легко можно заработать боль и травмы. Что делать, если это уже произошло – знают читатели. Источник

Подробнее »

Боль: от симптома до причины

Причина боли в спине и суставах может скрываться в самых разных местах. Важно найти именно ее, а не лечить сам симптом. Опубликовано: 10 июня 2019 г. Эксперт: Валерий Павленко, терапевт, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. К кому надо идти, если… 1. Болит «в позе». Симптом возникает в положении …

Подробнее »

6 главных причин выпадения волос после родов: как их побороть

Гормональный фон Активное выпадение волос через 2–4 месяца после родов — нормальное физиологическое явление, связанное с повышением гормона эстрогена во время беременности. Уровень этого гормона после родов падает, повышается пролактин, и через два-три месяца волосы начинают выпадать. Мама может терять до 500 волос в сутки (в обычный период теряется около …

Подробнее »

Как перестать заедать стресс? 8 проверенных способов

Психологи давно доказали: на волне негатива у каждого третьего человека просыпается волчий аппетит, заставляющий набирать лишний вес. Эмоциональные едоки поглощают пищу не из-за того, что голодны, а потому, что тревожны, обижены, возбуждены, выбились из сил или чувствуют себя одиноко. Как перестать это делать? 1Заведи пищевой дневник Регулярно записывай все, что …

Подробнее »

Мир унаследуют бодрые

Наш собеседник: Станислав Дробышевский, антрополог, кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. Опубликовано: 12 ферваля 2018 г. — Уже не одно десятилетие у большей части человечества нет недостатка в еде. Как же тогда работает естественный отбор? — Чтобы этот закон природы перестал работать, нужно …

Подробнее »

Можно ли обойтись без завтрака?|ZDR.RU

Нам с детства внушают, что нужно завтракать, даже если не хочется. Почему? Так ли уникален именно этот прием пищи? Опубликовано: 12 ферваля 2018 г. ИСТОРИЧЕСКАЯ КУХНЯ Считается, что завтрак как таковой появился лишь в XVII веке, У древних римлян был всего один устоявшийся прием пищи – обед. Есть чаще считалось …

Подробнее »

Секс по праздникам или праздник секса?

Статистика говорит: расставание с девственностью, а также зачатие чаще всего происходят с наступлением холодов либо в праздники. А значит, грядущие каникулы – время любви! Опубликовано: 27 декабря 2017 г. Статистика говорит: расставание с девственностью, а также зачатие чаще всего происходят с наступлением холодов либо в праздники. А значит, грядущие каникулы …

Подробнее »

Олег Табаков пришел в себя, но потерял память

Не так давно в СМИ появилась информация о том, что 82-летний Олег Табаков был введен в состояние искусственной комы. На днях журналисты узнали, что актер наконец пришел в сознание. По словам врачей, пока знаменитый артист никого не узнает. В конце ноября Олег Табаков был экстренно госпитализирован в одну из московских …

Подробнее »

Как передается лихорадка Эбола?

Основная причина заражения лихорадкой Эбола — тесный контакт человека с кровью, выделениями и органами инфицированных людей или животных. Основная причина заражения лихорадкой Эбола — тесный контакт человека с кровью, выделениями и органами инфицированных людей или животных.Носителями вируса Эбола являются плотоядные летучие мыши. Источником инфекции называют также обезьян — зачастую они …

Подробнее »

Aveeno®. Новая глава в истории косметики

В основе уникальной формулы Aveeno® «Природа Актив» – микронизированное коллоидное толокно, известное своими увлажняющими и успокаивающими свойствами. Бренд уже покорил США и Европу и недавно пришёл на российский рынок, чтобы внести свой вклад в философию естественной красоты. На мероприятии состоялся Public Talk с участием представителей бренда Aveeno®, СМИ, блогеров и …

Подробнее »

Худей, кума, вот тебе куркума! Как самая жизнерадостная специя помогает сохранить фигуру

Текст: Светлана Лукашенко Фото: TS/Fotobank.ru Куркума, семьсот лет назад приехавшая на Европейский континент с Востока, интригует не только своей экзотической окраской и ароматом, но и множеством редких талантов. Эта пряность умеет очищать и лечить организм, поднимать настроение, а в последнее время ученые всерьез заинтересовались и способностью куркумы стимулировать потерю веса. …

Подробнее »

Видео дня: Дарья Пынзарь показала, как закаляется в бикини на улице

26 декабря Дарья Пынзарь поделилась с фолловерами в Инстаграме забавным видео. Звезда канала «Домашний» показала, как закаляет свой организм, в одном бикини прогуливаясь по улице. Мама двоих сыновей Дарья Пынзарь удивила подписчиков довольно провокационным видео. Экс-участница «Дома-2» опубликовала короткий ролик, снятый во дворе своего любимого фитнес-клуба. Выбежав на улицу в …

Подробнее »

24-летняя возлюбленная миллионера Саркисова ждет от него второго ребенка

Прошлой осенью молодая возлюбленная олигарха Николая Саркисова родила ему сына Алекса. Не прошло и года с момента пополнения в семействе, как 24-летняя красавица забеременела вновь. В следующем году многодетный отец Николай Саркисов снова станет папой. Пятого малыша бизнесмену подарит его гражданская супруга Илона Котелюх. Красавица только в прошлом октябре впервые …

Подробнее »

Признаки ячменя

Главный признак ячменя на глазу — появление красноватой воспаленной припухлости на веке, а затем — желтовато-белого гнойничка, выдавливать который нельзя. /* onclick=»openPopup(‘bigPhoto’,1, »);return false;» */?> При всем при том, что ячмень на глазу вызывает массу неприятных ощущений, он практически не заразен и часто проходит, не вызывая каких-либо осложнений. Обычно глаз …

Подробнее »

Здоровому ребенку сделали 13 операций из-за мнительности матери

34-летняя Кайлин Боуэн-Райт была уверена, что ее сын родился с редким генетическим отклонением, а также болен раком. Именно поэтому американка настаивала на проведении многочисленных процедур и постоянно водила малыша по врачам. Кайлин Боуэн-Райт родила сына Кристофера на тридцать третьей неделе. С этого момента она не могла найти себе места: американка …

Подробнее »

Причины болезни Альцгеймера

Причины болезни Альцгеймера точно неизвестны. Полагают, что факторы внешней среды и, возможно, некоторые генетические факторы запускают каскад химических реакций, которые и приводят к гибели нервных клеток мозга. /* onclick=»openPopup(‘bigPhoto’,1, »);return false;» */?> Мозг человека представляет собой чрезвычайно сложный орган. И процессы, которые в нем происходят, до конца не изучены. Так, …

Подробнее »

Признаки болезни Альцгеймера

У каждого отдельного пациента симптомы болезни Альцгеймера могут быть индивидуальными. Однако существует и ряд общих признаков: нарушение памяти, утрата определенных навыков, высших психических функций… /* onclick=»openPopup(‘bigPhoto’,1, »);return false;» */?> Человек перестает узнавать своих родных — это характерный признак болезни, названной в честь немецкого психиатра и невролога Алоиса Альцгеймера, впервые подробно описавшего …

Подробнее »