Домой / Красота

Красота

как стать красивой, рецепты, маски, макияж, рецепты красоты,

Почему вы не худеете: 4 причины

Стоит пожаловаться, что никак не удается похудеть, обязательно услышишь: «Ешь меньше». Гениально! Только вот моя порция в четыре раза меньше, чем у советчицы, а вес не уходит… Опубликовано: 20 ферваля 2019 г. Жалкие полкотлеты и бодрящийся лист салата – это обед. На нем нужно продержаться до конца рабочего дня. Главное …

Подробнее »

Молочные зубы

ЗА ВЫПАВШИЙ ЗУБ ФЕЯ ИЛИ МЫШКА ПРИНЕСЕТ ПОДАРОК.. В ЭТО ПО-ПРЕЖНЕМУ ВЕРЯТ МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ, ТОЛЬКО МНОГИМ ПРИХОДИТСЯ РАССТАВАТЬСЯ С МОЛОЧНЫМИ ЗУБАМИ ОТНЮДЬ НЕ ПРИ ТАКИХ РАДОСТНЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. Опубликовано: 19 ферваля 2019 г. Опять гены? За последние 10 лет количество операций по удалению молочных зубов у детей младшего возраста увеличилось на …

Подробнее »

Синдром третьей четверти

Заканчивается третья школьная четверть – самая длинная и тяжелая. Как не дать ребенку заболеть? Опубликовано: 19 ферваля 2019 г.  Скоро закончится третья школьная четверть – самая длинная и тяжелая. Как не дать ребенку заболеть? «Мы с подругой в пятом классе придумали замечательный способ отдохнуть в третьей четверти. Нашли талую лужу …

Подробнее »

Фанни Ардан

Вот-вот ей стукнет 70, но только по паспорту. В жизни Фанни Ардан необыкновенно женственная и хрупкая. «Это единственная женщина, которая соблазнительна, просто когда поправляет берет», – говорит о ней Жерар Депардье. Опубликовано: 17 ферваля 2019 г. Фанни в цифрах: Возраст – 69 лет (родилась 22 марта 1949 года)Рост – 174 …

Подробнее »

Без звука

Зима – прекрасна, но коварна для таких активных людей как я. Поэтому на свой веселый день рождения я получила в подарок «месяц без голоса». Опубликовано: 12 ферваля 2019 г. Эксперт: Марина Тетёрина,  оториноларинголог, кандидат медицинских наук. Вот это праздник! Я всегда завидовала людям, родившимся летом, – они могут отмечать день …

Подробнее »

Помогая миру – помогаешь себе

Путешествовать по миру и помогать людям, животным и природе – мечта или тяжелая работа? О международном волонтёрстве – от первого лица. Опубликовано: 11 ферваля 2019 г. Помощь как призвание Мое знакомство с волонтерским движением случилось в 2004 году. После первого курса университета я рассталась с молодым человеком. Мне захотелось убежать …

Подробнее »

Что может биологическая обратная связь?|ZDR.RU

МОЖНО ЛИ ЗАМЕДЛЯТЬ СВОЙ СЕРДЕЧНЫЙ РИТМ ИЛИ СНИЖАТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ УСИЛИЕМ ВОЛИ, ТОЧНЕЕ — С ПОМОЩЬЮ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ (БОС)? Опубликовано: 8 ферваля 2019 г. Консультант: Шамаева Татьяна Федоровна, нейрофизиолог, сотрудник Научно-исследовательского института экспериментальной медицины РАМН в Санкт-Петербурге.  Работа над собой Механизм этого немедикаментозного воздействия на организма легко представить, если …

Подробнее »

Пищевое поведение

Вредны ли пельмени и пирожки с мясом, почему опасны фрукты после обеда? Споры о несовместимости продуктов и раздельном питании по-прежнему не умолкают. Опубликовано: 7 ферваля 2019 г. Теории несочетаемости продуктов То и дело мы слышим о преимуществах различных диет, но со временем они теряют популярность и только принцип раздельного питания, …

Подробнее »

Курить уже не модно

Дмитрий Борисов, заместитель председателя профильной комиссии по специальности «онкология» Минздрава России Опубликовано: 6 ферваля 2019 г. Благодаря тому, что курение запретили в общественных местах, кажется, что курящих стало в разы меньше. Последние пару лет я все реже вижу людей, курящих на ходу или у офисных зданий. И это не только …

Подробнее »

Курт Нюблинг: «Правильное сочетание запахов восстанавливает душевную и физическую гармонию»

Опубликовано: 5 ферваля 2019 г. Запахи – это любовь на всю жизнь. Еще будучи ребенком, я любил гулять по саду, вдыхая запахи всех цветов, которые видел. Никогда не забуду невероятные ароматы корицы и гвоздики, с которыми моя бабушка пекла печенье и пироги. Одни ароматы способны поднять настроение, другие вызвать негативные …

Подробнее »

Алексей Ковальков: «Худеет человек или полнеет – зависит не от еды»

Наш гость: Алексей Ковальков, диетолог, доктор медицинских наук, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению. Опубликовано: 5 ферваля 2019 г. Не проходит и года, как появляются новые системы питания и диеты, подчас в корне противоречащие друг другу. Как же обычным людям разобраться во всем этом хаосе диет? Алексей Владимирович, …

Подробнее »

ПАЛЬЦЫ ВЕЕРОМ

Пальцы могут многое рассказать о человеке. Особенно врачу. Опубликовано: 4 ферваля 2019 г. Форма пальцев, их толщина, состояние суставов, размеры и форма ногтей — вот лишь малая часть зацепок, на которых фиксирует взгляд опытный доктор. Но кроме болезней пальцы и ногти могут рассказать и о других мелочах, так важных для …

Подробнее »

Цитрусовые: знакомые, но не очень

Чай с лимоном во всем мире называют «русским». Традиционно зимой наши столы украшены яркими цитрусовыми, запах и вид которых поднимают настроение. Опубликовано: 31 января 2019 г. Красивые и вкусные Вечнозеленые кустарники, обвешенные яркими плодами – лимонами, апельсинами и мандаринами были завезены из Европы в Россию во времена Петра I. А …

Подробнее »

Хобби для настроения

Бывают моменты, когда ничего не радует. Часто этому способствует даже погода за окном. Как быстро поднять себе настроение — наши герои нашли свои решения. Опубликовано: 31 января 2019 г. Смеяться разрешается  «Час смеха заряжает позитивом на несколько дней вперед!» Кто? Людмила Кожанкина, 35 лет, разработчик мобильных приложений Что? «Смех без …

Подробнее »

Полина Гагарина: «Я не зациклена на правильной еде»

Полина Гагарина ворвалась на музыкальный «Олимп», когда была еще ребенком – в 15 лет участвовала в «Фабрике звезд». После выступления на «Евровидении» в 2015 году у неё появилась армия поклонников, гагаринцев. А после роли наставника в шоу «Голос» их численность увеличилась в разы. Опубликовано: 31 января 2019 г.  «Тренирую «дыхалку» …

Подробнее »

ГОРЯЧАЯ ВАННА МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ФИТНЕС

Кроме укрепления мышц и повышения общего тонуса организма, физические нагрузки улучшают переработку глюкозы и как следствие нормализуют уровень сахара в крови и стимулирует выработку интерлейкина-6, вещества, которое активно борется с воспалениями. Опубликовано: 31 января 2019 г. Учитывая распространённость хронического воспаления (начиная от бронхита курильщика и заканчивая всевозможными артритами), противовоспалительному действию …

Подробнее »

Плюсы и минусы позднего папы

В моде позднее отцовство. Народная молва приписывает таким детям исключительную талантливость. Так хорошо это или плохо — пожилой папа? Опубликовано: 17 января 2019 г. В моде позднее отцовство. Народная молва приписывает таким детям исключительную талантливость. Так хорошо это или плохо — пожилой папа? СЛОВО ГЕНЕТИКАМ Талант человека не зависит от …

Подробнее »

Почему мы так нужны друг другу|ZDR.RU

Общение с другими людьми помогает сохранить здоровье и жить счастливо, считают учёные. Опубликовано: 10 января 2019 г. Легче гуртом Жажда общения уходит корнями в биологическую потребность человека принадлежать к какому-то обществу. Она возникла в процессе эволюции, как критически важная для выживания: вместе было легче защищаться от врагов и добывать еду. Остаться …

Подробнее »

Арабелль Мейрлан|ZDR.RU

Главное на новогодних каникулах – отдохнуть так, как вы того хотите Опубликовано: 10 декабря 2018 г. Наш гость: французский врач — диетолог и нутрициолог Арабелль Мейрлан Для многих подготовка к новогодним праздникам – это большой стресс. Нужно составить праздничное меню, купить подарки, обновить гардероб. Не выдерживают даже те, кто в …

Подробнее »

6 ПРИЧИН НЕСВЕЖЕГО ДЫХАНИЯ |ZDR.RU

«Свежее дыхание облегчает понимание»– учил нас рекламный слоган 90-х. Это действительно так, если учесть, что запах изо рта может оказаться настолько неприятным, что дальнейшее общение становится невозможным. Опубликовано: 15 января 2019 г. 1.Плохая гигиена полости рта Гниение фрагментов пищи, попавшей в межзубные пространства – одна из самых частых причин неприятного …

Подробнее »

МИНДАЛИНЫ: УДАЛИТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ|ZDR.RU

Когда частые ангины окончательно надоели, мы решаем распрощаться с миндалинами раз и навсегда. Но стоит ли? Опубликовано: 10 января 2019 г. Обострения хронического тонзиллита и частые ангины – проблема многих из нас. Вообще, миндалины наши первые защитники, своего рода входные ворота дыхательной и пищеварительной системы. Именно поэтому здесь сосредоточено большое …

Подробнее »

Соревнование с самим собой |ZDR.RU

Кто-то вяжет крючком и готовит пирожные, а кто-то увлекается спортом, достигая невероятных результатов. Что движет этими людьми, которые после обычной работы в офисе идут испытывать себя и искать свой предел возможностей. Опубликовано: 10 января 2019 г. Золотой парашют  «Когда ты в небе, неважно, кто и что про тебя думает, не …

Подробнее »

Роман Шмаков|ZDR.RU

Наш гость: Роман Шмаков, акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, главный врач Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. ак. В.И.Кулакова Опубликовано: 10 января 2019 г. Роман Георгиевич, ваш отец тоже был акушером-гинекологом, профессором, и работал в Центре им. В.И.Кулакова. Что его удивило бы сегодня? Изменения произошли существенные. Появилось такое …

Подробнее »

Эми Адамс|ZDR.RU

Вздернутый носик, обворожительная улыбка, большие глаза – Эми настоящая диснеевская принцесса. Однако ради роли она легко может набрать вес и также легко с ним расстаться Опубликовано: 8 января 2019 г. Эксперт: Юлия Чехонина Эми в цифрах: Возраст 44 года  (Родилась 20 августа 1974 г.) Рост: 162 см Вес: 53 Ее …

Подробнее »

Чтобы сладость была в радость|ZDR.RU

Дед мороз дарит мешок конфет, гости угощают шоколадками, полки магазинов ломятся от сладостей в красивых обертках… Грозит ли эта бесконтрольная «сладкая жизнь» здоровью наших детей? Опубликовано: 8 января 2019 г. Эксперты: 1. Ольга Жукова, врач, кандидат медицинских наук, диетолог, г. Томск 2. Лариса Суркова, семейный и детский психолог, кандидат психологических …

Подробнее »

ОСТОРОЖНО! ЛЕКАРСТВА ОТ ИЗЖОГИ |ZDR.RU

У человека даже с небольшим стажем изжоги всегда под рукой препараты, помогающие от неё избавиться. Так ли они безобидны? Опубликовано: 30 декабря 2018 г. Как погасить огонь Когда на нежную слизистую пищевода, привыкшей к щелочной среде, попадает кислое желудочное содержимое, оно словно кипяток  вызывает ощущение внутреннего ожога, пожара, который хочется …

Подробнее »

Птица к новогоднему стол|ZDR.RU

Во многих странах есть традиция подавать птицу в качестве основного блюда и украшения новогоднего стола. Датчане готовят жареного гуся с сухофруктами, американцы и англичане – фаршированную индейку, а китайцы — запеченую утку, как символ крепкой семьи и благополучия. На Руси в почете всегда была цесарка, мясо этой птицы появлялось на …

Подробнее »

Культурные и гастрономические связи между Испанией и Россией

Расстояние между Испанией и Россией может создать впечатление того, что между странами существует большая разница на культурном и гастрономическом уровнях. Но достаточно лишь немного углубиться, чтобы увидеть, что связь гораздо более тесная, чем может показаться на первый взгляд… Опубликовано: 21 декабря 2018 г. На самом деле существует множество сходств между …

Подробнее »

Татьяна Тотьмянина: «Я мечтала быть не принцессой, а чемпионкой»|ZDR.RU

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию рассказала, почему не очень любит Новый год, как после перелома ноги смогла быстро встать на коньки, а также поделилась секретами правильного питания и семейной гармонии Опубликовано: 18 декабря 2018 г.  «Новый год – экстремально короткий праздник» Татьяна, скоро Новый год, какие у вас есть связанные …

Подробнее »

Волюметрическая диета Барбары Роллс|ZDR.RU

Профессор Пенсильванского университета врач-диетолог Барбара Роллс утверждает: ежедневно каждый из нас съедает приблизительно один и тот же объем еды, но его калорийность сильно варьируется. От того, из каких продуктов состоит этот объем и зависит наш вес. Опубликовано: 17 декабря 2018 г. Объем решает всё! В ходе многолетних наблюдений за пациентами, …

Подробнее »

Почему люди высовывают язык от усердия|ZDR.RU

Для того чтобы их не отвлекала самостоятельная жизнь языка Опубликовано: 13 декабря 2018 г. Звучит странно: ну, какая у него может быть жизнь? На самом деле язык практически всегда находится в движении — не только, когда участвует в жевании, но и когда формирует звуки во время разговора. Более того, мы …

Подробнее »

7 дыхательных упражнений против простуды

В сезон простуд улучшить самочувствие и восстановиться после болезни помогут дыхательные упражнения. Опубликовано: 10 декабря 2018 г. Эксперт: Гагик Насибян, врач-терапевт, сертифицированный преподаватель Каула-йоги. Дыхательные упражнения появились много веков назад и легли в основу многих авторских и народных методик. Индийские йоги считали, что дыхательные упражнения укрепляют здоровье, омолаживают, тонизируют организм …

Подробнее »

Как спасти сухую кожу?

На улице сухой воздух из-за первых заморозков, в доме – воздух, высушенный батареями и другими отопительными приборами. Кожа реагирует на эти перемены, теряя влагу. И если вы заметили, что ваша кожа стала выглядеть уставшей, вы чувствуете сухость, стянутость, значит, пора принимать меры.  Опубликовано: 6 декабря 2018 г.      Причины …

Подробнее »

Когда прекратить грудное вскармливание?

Уже никто не сомневается в пользе грудного вскармливания. Но о том, до какого возраста кормить ребенка, не перестают спорить и мамы, и специалисты Опубликовано: 4 декабря 2018 г.        Эксперты: Юрий Копанев, кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог-инфекционист, врач-консультант ФБУН «Московский НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Г. Н. Габричевского» …

Подробнее »

Сбросить вес к празднику |ZDR.RU

«ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ» – СЕЙЧАС ЭТО САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ЗАПРОС В ИНТЕРНЕТЕ. СДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО, БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПОМОЖЕТ БРОККОЛИ! Опубликовано: 2 декабря 2018 г. Польза этой капусты для худеющих очевидна: есть ее можно без ограничений, не боясь поправиться. В 100 г брокколи всего 28 ккал! Для того чтобы …

Подробнее »

Моя история. Месяц под прицелом

«Три года назад мне поставили диагноз. Рак. Проревев сутки, я переименовала слово «рак» в «краб», запретила близким жалеть меня и решила во что бы то ни стало вылечиться…». Опубликовано: 29 ноября 2018 г. Героиня: Наталья Киселева, 35 лет Эксперт: Ирина Королева, доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической медицины последипломного образования …

Подробнее »

Почему он все время болеет?|ZDR.RU

Диагноз «часто болеющий ребенок» ставят чуть ли не каждому второму. А родители голову ломают: и как с этим жить? Опубликовано: 28 ноября 2018 г. Кажется, это никогда не закончится: одни сопли перетекают в другие, синусит сменяется отитом, проходит затяжной кашель и вдруг опять подскакивает температура… Доктора говорят, что 6-8 неосложненных …

Подробнее »

Один из главных критериев выбора подушки — это наполнитель

Один из главных критериев выбора подушки — это наполнитель Опубликовано: 28 ноября 2018 г. Когда синтетика лучше Основная задача подушки – обеспечить правильное и комфортное положение шейных позвонков во время сна. Неправильный выбор может привести к: ощущению разбитости, головной, шейной или поясничной боли, вызвать чувство онемения в конечностях, а также …

Подробнее »

Холодные руки: в чем причина и что делать?

Не помогают ни теплые перчатки, ни растирания, ни занятия спортом. Постоянно мерзнут руки. Даже окружающие замечают «земноводный синдром» и смеются – любовь не греет. На самом деле это не повод для шуток! Опубликовано: 27 ноября 2018 г. Холодные руки считаются женской болезнью. Особенно часто на пониженную температуру конечностей жалуются представительницы …

Подробнее »

Встать в строй!

С экрана телевизора предупреждают о наступлении гриппа. В метро, на работе все чихают и кашляют. Что делать, чтобы не оказаться на больничном? Опубликовано: 27 ноября 2018 г.   Можно ли предупредить болезнь, как вести себя, если вокруг все чихают и кашляют, и что делать, если грипп оказался сильнее иммунитета? Предупрежден …

Подробнее »

Гимнастика для глаз профессора Аветисова

Опубликовано: 21 ноября 2018 г. Наш эксперт: Сергей Эдуардович Аветисов, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, научный руководитель ФГБНУ “НИИГБ”, руководитель Отдела рефракционных нарушений   Что делать? Эксперты считают, что регулярное выполнение специальной гимнастики способно снизить нагрузку на глаза у взрослых людей, а у подростков даже приостановить ухудшение зрения. Одну …

Подробнее »

Михаил Полуэктов: «Сновидения – это сказки, которые мозг рассказывает сам себе»

Наш гость: Михаил Полуэктов, сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы №3. Опубликовано: 20 ноября 2018 г. При насыщенной и разнообразной жизни, которую мы ведем, нам некогда спать. Но когда вдруг приходит бессонница, мы понимаем, …

Подробнее »

Мадонна

Самой эксцентричной певице современности летом исполнилось 60 лет. В последнее время Мадонна перебирает с уколами красоты, но то, в какой она форме, вызывает восхищение. Опубликовано: 18 ноября 2018 г. Мадонна в цифрах Возраст: 60 лет (родилась 16 августа 1958 года) Рост: 158 см Вес: 47 кг Ее диета Звезда предпочитает …

Подробнее »

Фитнес для памяти

Едва ли не каждый жалуется на свою память, которой свойственно с годами ухудшаться. поэтому память можно и нужно тренировать. Опубликовано: 16 ноября 2018 г. Метод Айвазовского  На выставке Айвазовского экскурсовод рассказал нам про его метод зрительной памяти. Чтобы запечатлеть движение волны, он долго смотрел на море, закрывал глаза и по …

Подробнее »

Если хочешь, чтобы люди хорошо к тебе относились, угости их обедом|ZDR.RU

Наш гость: Чан Хон Мен, шеф-повар заведений Hong Kong Soya Sauce Chicken Rice and Noodle, единственный в мире повар уличной еды, имеющий звезду Мишлен. Опубликовано: 15 ноября 2018 г. Моя история не из простых, но я благодарен судьбе, что все сложилось именно так. В конце 80-х моя семья приехала в …

Подробнее »

Екатерина Стриженова

Для телеведущей 2018-й год выдался чрезвычайно событийным: сначала собственный юбилей, потом рождение первого внука и затем школьный выпускной младшей дочери. Обо всем Екатерина рассказала «Здоровью». Опубликовано: 15 ноября 2018 г.  «В мире все меняется очень быстро» Екатерина, вот уже четыре года вы ведете политическое ток-шоу. Насколько вы ориентируетесь в политических …

Подробнее »

ГЕНЫ VS ОБРАЗ ЖИЗНИ

Споры о том, что больше влияет на наше здоровье и долголетие: генетика или образ жизни разгораются всё сильнее. Опубликовано: 15 ноября 2018 г. Толчком к размышлениям послужила полная расшифровка генома человека, потребовавшая десятков лет и сотен миллионов долларов. Теперь появились новые возможности, например, изменять геном эмбрионов при процедуре ЭКО, очищая …

Подробнее »

БОЛИ ПО КОЛЕНО

Суставы – тонкая инженерная система нашего организма. Неудивительно, что они, крупные и мелкие, часто страдают от травм и различных заболеваний. Но чаще других болит именно коленный сустав. Опубликовано: 13 ноября 2018 г. Коленный сустав устроен очень не просто. Это и кости, среди которых одна из самых необычных – надколенник, или колен­ная чашечка, …

Подробнее »

Работа над ошибками

Заниматься любовью всегда приятно. А иногда настолько, что в порыве чувств самые разумные из нас забывают о самом главном – о предохранении. Источник

Подробнее »

Глаз для дали, глаз для близи

В последнее время пациентам после 40 лет стали предлагать необычную лазерную коррекцию зрения, чтобы один глаз хорошо видел вдаль, а другой – вблизи. Опубликовано: 11 ноября 2018 г. Эксперт: член-корреспондент РАН,  заслуженный врач РФ, заслуженный деятель науки РФ, д.м.н., главный специалист – офтальмолог Минздрава РФ, директор НИИ глазных болезней им. …

Подробнее »

10 признаков нездоровой щитовидной железы

Вы работаете весь день, бегаете по магазинам, готовите еду… конечно, вы устали! Питаетесь через раз фаст-фудом, в спортзал пойти некогда… и еще несколько лишних килограммов! У вас очень строгий начальник и проблемы в личной жизни… депрессия и повышенная тревожность – нормально для современного человека? Но, может быть, просто пора сходить …

Подробнее »

Похудеть без диет: 6 секретов|ZDR.RU

Как похудеть без диет? Американский диетолог Трейси Манн в своей книге «Секреты лаборатории питания» предлагает несколько простых, но действенных стратегий. Опубликовано: 7 ноября 2018 г. 1. Сделайте здоровую еду доступной. Хотите есть больше фруктов? Поставьте вазу с ними на стол, очистите и разделите на дольки. Овощи можно прямо в день …

Подробнее »

Психосоматика: лечить тело или душу?|ZDR.RU

К психосоматическим расстройствам относят язву желудка, бронхиальную астму, гипертонию, ревматоидный артрит, нейродермит.. А современные исследования все расширяют и расширяют этот список. Почему? Опубликовано: 6 ноября 2018 г. Замри, дерись, беги Одна из основных гипотез, объясняющих возникновение психосоматических расстройств- пережитый человеком стресс. Он служит спусковым крючком начала заболевания или обостряет уже …

Подробнее »

7 способов избежать рака

Не хотите заболеть раком? Прислушайтесь к советам IARC-. Международного агентства по изучению рака при Всемирной организации здравоохранения Опубликовано: 5 ноября 2018 г. Не курите. Эта вредная привычка в 70-90% случаях становится причиной рака легких и гортани. Курение сигарет опаснее, чем курение сигар или трубки. Но при этом возникает риск рака …

Подробнее »

Есть ли жизнь на MARSе?

Трудно найти более терпеливый орган, чем печень. Но если она выходит из строя, спасти может только чудо. Например, аппарат «искусственная печень», получивший название MARS. Опубликовано: 6 ноября 2018 г. Главный фильтр  организма    Известно более 10 различных функций печени, и каждая из них очень важная. Но среди них есть одна, без которой мы не …

Подробнее »

Юрий Старков: «Минимально инвазивная хирургия быстро меняется и совершенствуется»

  Опубликовано: 31 октября 2018 г. Юрий Геннадьевич, в начале 90-х годов лапароскопическое удаление желчного пузыря было чудом. За прошедшие годы как далеко лапароскопия продвинулась? На сегодняшний день мы имеем большой технологический прорыв: далеко продвинулись все минимально инвазивные эндоскопические технологии, и лапароскопия лишь одна их часть. также развиваются семимильными шагами …

Подробнее »

Что не так с мужчинами или куда уходит тестостерон?

СНИЖЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА ВСЕГДА СЧИТАЛОСЬ ПРИЗНАКОМ СТАРЕНИЯ. ОДНАКО ВСЕ ЧАЩЕ ЭТА ПРОБЛЕМА ВСТРЕЧАЕТСЯ У МОЛОДЫХ. ЧТО ЖЕ ГУБИТ ГЛАВНЫЙ МУЖСКОЙ ГОРМОН? Опубликовано: 25 октября 2018 г. Эксперт Андрей Сергеевич Лычагин, кандидат медицинских наук, уролог-андролог, руководитель отделения инновационных технологий в области андрологии и урологии. Мужское и женское Самый главный враг тестостерона — …

Подробнее »

Питание детей — нескончаемый источник переживаний мам.

Питание детей — нескончаемый источник переживаний мам. Как и когда у малышей формируется придирчивость и избирательность в еде? Что влияет на их вкусовые предпочтения? Почему дети отказываются есть? Причин может быть несколько. Опубликовано: 31 октября 2018 г. 1.Ребенок чувствует давление Если ребенок чувствует давление со стороны родителей или их тревогу …

Подробнее »

6 СПОСОБОВ НЕ ПРОСТУДИТЬСЯ, ПРОМОЧИВ НОГИ

Осенью погода переменчива. Что делать, если вы промерзли, или промочили ноги. Опубликовано: 30 октября 2018 г. Придя домой, примите горячий душ Не зря первым лекарством от простудных заболеваний всегда считалась баня. Если холод, особенно при большой влажности,  подавляет иммунную систему то тепло, напротив, способствует восстановлению защитных сил организма. При этом …

Подробнее »

Специи известны людям сотни лет

Специи известны людям сотни лет. Ими ароматизировали жилища, лечили болезни и, конечно же, добавляли в пищу. Благодаря им по-новому могут «заиграть» совершенно обычные блюда. Опубликовано: 30 октября 2018 г. Бутоны-гвоздики Гвоздика — это нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева, растущего в тропиках. Свое название специя получила за схожесть почек , увенчанных головкой-шляпкой, …

Подробнее »

Психология счастья

Можно ли измерить счастье? И так ли просто ощущать радость жизни изо дня в день? Опубликовано: 25 октября 2018 г. Человек привыкает ко всему   Около 40 лет назад в США провели любопытный опрос среди тех, кто выиграл крупные суммы в лотерею. Исследователей интересовало, как у них после выигрыша изменилось ощущение …

Подробнее »

«Когда вы танцуете, вы счастливы»

Наш гость: Станислав Попов, заслуженный деятель искусств России, президент Российского танцевального союза, почетный президент World dance Council, Вице-президент APDC. Опубликовано: 22 октября 2018 г. Я всегда доверял жизни: знал, что так или иначе выйду на свою дорогу. Когда оканчивал школу, мои родители сказали: надо получить хорошую мужскую профессию, например, инженера. …

Подробнее »

Елена Подкаминская: «Танец — это моя душа и любовь»

Актриса театра и кино рассказала, как делали прическу её героини из сериала «Кухня», а также о йоге для беременных, о своих принципах в питании и о домашнем обучении дочери. Опубликовано: 16 октября 2018 г. «Поберегите свои волосы!» Елена, вы стали заложницей своей роли в сериале «Кухня». Удалось вам сломать этот …

Подробнее »

Война с мусором

С каждым годом проблема переизбытка мусора — все острее. Многие люди меняют свои повседневные привычки, чтобы внести свой вклад в защиту окружающей среды. Не потому что это модно, а потому что они этого хотят. Источник

Подробнее »

Витаминные коктейли осени

Ранняя осень — время запасаться витаминами. Натуральные коктейли из сезонных овощей и фруктов обогатят организм необходимыми элементами и улучшат метаболизм. Опубликовано: 11 октября 2018 г. Шок от артишока Впервые в наш супермаркет привезли артишок. В Европе я пробовала его в готовом виде, а тут — сырой, красивый. Купила три штуки, …

Подробнее »

Как не заболеть раком?

В последние десятилетия наблюдается беспрецедентный рост числа людей, страдающих ожирением, и влияние именно этого фактора на здоровье населения становится всё более очевидным. Опубликовано: 8 октября 2018 г. Наш гость ДАВИД ЗАРИДЗЕ, профессор, член-корреспондент РАН, заведующий отделом эпидемиологии и профилактики Российского онкологического научного центра имени Н. Н. Блохина, приглашённый профессор Оксфордского университета. В 2014 году во всем мире …

Подробнее »

ГЕМАНГИОМА – РЕЗАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ

Гемангиома – опухоль с разными лицами. Она может проявиться покраснением на коже, принося косметические неудобства, а может возникнуть в печени или позвонке, симулируя злокачественное новообразование. Опубликовано: 5 октября 2018 г. Младенческие гемангиомы Когда на лице младенца внезапно начинает разрастаться красное пятно, родители впадают в панику. Следует признать, что на это …

Подробнее »

Жерар Салама

Продолжительность жизни растет, но что нужно делать, чтобы примкнуть к кругу долгожителей? Опубликовано: 4 октября 2018 г. Наш собеседник: Жерар Салама, президент Международной ассоциации медицинских исследований в области старения, кавалер ордена Почетного легиона. — Как  прожить долгую и радостную жизнь? — Нужно вести осознанный образ жизни. Правильно питаться, не забывать …

Подробнее »

Возможна ли молодость на крови

Есть много легенд о вампирах – существах, использующих кровь молодых людей для продления своей молодости. А есть ли этому научное обоснование? Опубликовано: 2 октября 2018 г. Переливание крови и употребление отдельных ее компонентов считалось методом омоложения с древних времен. В Средние века, например, кровь детей использовали для спасения Папы Римского …

Подробнее »

Зачем считать калории

Опубликовано: 26 сентября 2018 г. «Дрова» для энергии Калории – это единицы энергии. То есть и то, и другое мы получаем вместе с пищей. Еще в начале 19 века французские учёные Лавуазье и Лаплас впервые высказали предположение, что пища для организма – то же самое, что дрова для печки. Следом …

Подробнее »

Люди, удержавшие вес после похудения, не испытывают тяги к «вкусненькому»

Опубликовано: 26 сентября 2018 г. Во время эксперимента участникам показывали пиццу и замеряли, как у них изменились пульс и количество выделяемой слюны. Повышение первого показателя является индикатором возбуждения, а второго – повышения аппетита. Оказалось, что сердце забилось быстрее, а рот наполнился слюной только у испытуемых с лишним весом. У тех …

Подробнее »

7 упражнений для здоровья спины

Опубликовано: 26 сентября 2018 г. Домашний минимум Чтобы спина полноценно отдыхала ночью, необходимо спать на ортопедическом матраце и иметь удобную подушку. При правильном положении тела во время сна мышцы спины будут максимально расслабляться, а кровообращение улучшаться. После сна желательно делать   Если работа сидячая Важно научиться правильно сидеть, чтобы избежать …

Подробнее »

ДЕТОКС реальный и маркетинговый

Реклама часто предлагает нам очистить организм от шлаков с помощью пищевого детокса: соков, трав, БАДов. Насколько это эффективно? Опубликовано: 24 сентября 2018 г. Детоксикация – что это? Мифы о детоксе живут в мире столько же, сколько и мифы о шлаках. Моду на очищение можно понять, человеку кажется, что его организм, …

Подробнее »

Внимание: как не отравиться грибами?

Можно пробовать все грибы, но некоторые – только раз в жизни. Как не отравиться грибами, и что делать, если это все же произошло? Опубликовано: 19 сентября 2018 г. ВЫБРОСИТЬ ВСЕ Токсикологи утверждают: если есть подозрение, что в корзину попал ядовитый гриб, нужно выбросить все остальные, даже съедобные, потому что на …

Подробнее »

Если женщина не скрывает свой возраст, значит, она нагло довольна собой

Опубликовано: 18 сентября 2018 г. Быть или не быть Я часто слышу: «Вы так прекрасно выглядите, вам повезло с генами!» К сожалению, как раз наоборот. С детства у меня проблемы с иммунитетом. Я перенесла две клинические смерти. И тогда твердо решила не умирать. Борьба за жизнь стала для меня нормой: …

Подробнее »

Привычка ходить босиком улучшает моторные навыки ребенка

Опубликовано: 17 сентября 2018 г. В этом убедились ученые из Университета Зах в Германии. Они провели двигательные тесты среди 810 детей и подростков (6-18 лет) из сельских районов Западной части Южной Африки и городских районов северной Германии. У участников оценивали три показателя – умение балансировать, прыжок в длину и 20-метровый …

Подробнее »

ДИАГНОЗ ПО ТАТУ

Опубликовано: 14 сентября 2018 г. С тех пор были разработаны и внедрены интересные новинки, например Ревил – подкожное устройство, постоянно считывающее кардиограмму. Сегодня разработчики поднимают планку ещё выше. Они решили поставить на службу медицине то, что ещё вчера казалось олицетворением неформального образа жизни. Специалисты из Федерального технологического университета Цюриха разработали …

Подробнее »

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

Алкоголь по-прежнему – на пике споров. Противники утверждают, что он вреден, защитники приводят данные исследований о пользе для сердца. Опубликовано: 13 сентября 2018 г. ЗА Средняя продолжительность жизни в европейских странах с высоким употреблением алкоголя – одна из самых высоких в мире. В Испании – 82,27 года, Франции – 81,84 …

Подробнее »

Тонкости заморозки: 8 хитростей как это сделать правильно.

Известно, что овощи, фрукты и зелень при заморозке сохраняют свои вкусовые качества и витамины. Но только если делать это правильно. Опубликовано: 13 сентября 2018 г. Держи его! Витамин С начинает разрушаться уже при очистке плодов, поэтому лучше это делать перед самой заморозкой. Еще витамин С растворяется в воде, поэтому овощи, …

Подробнее »

Курс на натуральность

Мы едим много жирных и калорийных продуктов, что вредно прежде всего для печени. Как, используя натуральные продукты, сделать питание более здоровым? Опубликовано: 11 сентября 2018 г. Король итальянской кухни Путешествуя по Италии, я открыла для себя артишок, который называют «зимним королем» итальянской кухни. Он имеет ярко выраженный вкус и содержит …

Подробнее »

Серотонин повышает скорость обучения

Опубликовано: 10 сентября 2018 г. Традиционно серотонин называют «гомоном хорошего настроения». Но Португальские исследователи совместно с коллегами из Университетского колледжа Лондона обнаружили ранее неизвестный эффект серотонина. Оказывается, он положительно влияет на процесс усвоения новой информации. К такому выводу ученые пришли после наблюдения за мышами, которые, по условиям эксперимента, должны были …

Подробнее »

Анна Ардова: «Сколько мне лет — не помню!»

Артистка Анна Ардова отмечает в сентябре день рождения. Она предпочитает не думать о возрасте, вместо этого — занимается йогой и следит за правильным питанием. Опубликовано: 10 сентября 2018 г.  «Я бываю скучной, грустной, молчаливой» Анна, традиционный вопрос в сентябре – где и как вы провели лето? Отдыхала с детьми в …

Подробнее »

Хвостатая находка

Взять с улицы бездомного котенка или пса – благородный поступок. Но несчастный может быть болен и в зоне риска окажутся все члены семьи. Эксперт:Владимир Слободняк, ветеринар Источник

Подробнее »

ЧЕМ ОПАСЕН ПРЕРВАННЫЙ ЧИХ

Иногда на важной встрече как назло, хочется чихнуть. Большинство из нас предпочитает «подавить» чих, не предполагая, что это опасно. Опубликовано: 7 сентября 2018 г. Продувка для носа Чихательный рефлекс – безусловный. Он достался нам от древних предков и не контролируется сознанием, выполняя важную защитную функцию: удаляет любые чужеродные вещества (пыль, …

Подробнее »

Зачем ребенку психиатр?

В начале учебного года особенно актуальны вопросы, касающиеся психического здоровья наших детей. О них мы поговорили с детским психиатром Елисеем Осиным. Опубликовано: 6 сентября 2018 г. Как понять, что у ребенка есть проблемы, с которыми надо идти  к психиатру? Есть два основных признака. Первый — плохое самочувствие в течение 2-3 …

Подробнее »

Экотуризм

Опубликовано: 6 сентября 2018 г. Качу, куда хочу  «Сейчас для велосипедистов открыт весь мир, поэтому так популярны путешествия на велосипеде» Кто? Софья Куликова, 38 лет, дизайнер Что? Раньше я думала, что просто катаюсь на велике, а недавно узнала, что это называется туринг — путешествия на велосипеде. Сейчас для велосипедистов открыт …

Подробнее »

Арбуз — не овощ, не фрукт и не совсем ягода. Это тыквина. Ее сезон – конец лета и начало осени.

Арбуз — не овощ, не фрукт и не совсем ягода. Это тыквина. Ее сезон – конец лета и начало осени. Опубликовано: 6 сентября 2018 г. Недоягода Споры ботаников не умолкают: одни призывают считать арбуз полноценной ягодой, другие настаивают на названии «тыквина». Единственное отличие арбуза от остальных ягод вовсе не в …

Подробнее »

Тоник без джина

Зачем нужен тоник и как выбрать подходящий именно для вашей кожи? Опубликовано: 6 сентября 2018 г. 1. Какую функцию в уходе за кожей несет тоник? Еще пору лет назад косметические марки презентовали тоники как незаменимое средство, восстанавливающее кислотно-щелочной баланс кожи после умывания. Идея заключалась в следующем: после удаления макияжа и …

Подробнее »