Домой / Красота

Красота

как стать красивой, рецепты, маски, макияж, рецепты красоты,

Как спасти сухую кожу?

На улице сухой воздух из-за первых заморозков, в доме – воздух, высушенный батареями и другими отопительными приборами. Кожа реагирует на эти перемены, теряя влагу. И если вы заметили, что ваша кожа стала выглядеть уставшей, вы чувствуете сухость, стянутость, значит, пора принимать меры.  Опубликовано: 6 декабря 2018 г.      Причины …

Подробнее »

Когда прекратить грудное вскармливание?

Уже никто не сомневается в пользе грудного вскармливания. Но о том, до какого возраста кормить ребенка, не перестают спорить и мамы, и специалисты Опубликовано: 4 декабря 2018 г.        Эксперты: Юрий Копанев, кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог-инфекционист, врач-консультант ФБУН «Московский НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Г. Н. Габричевского» …

Подробнее »

Сбросить вес к празднику |ZDR.RU

«ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ» – СЕЙЧАС ЭТО САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ЗАПРОС В ИНТЕРНЕТЕ. СДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО, БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПОМОЖЕТ БРОККОЛИ! Опубликовано: 2 декабря 2018 г. Польза этой капусты для худеющих очевидна: есть ее можно без ограничений, не боясь поправиться. В 100 г брокколи всего 28 ккал! Для того чтобы …

Подробнее »

Моя история. Месяц под прицелом

«Три года назад мне поставили диагноз. Рак. Проревев сутки, я переименовала слово «рак» в «краб», запретила близким жалеть меня и решила во что бы то ни стало вылечиться…». Опубликовано: 29 ноября 2018 г. Героиня: Наталья Киселева, 35 лет Эксперт: Ирина Королева, доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической медицины последипломного образования …

Подробнее »

Почему он все время болеет?|ZDR.RU

Диагноз «часто болеющий ребенок» ставят чуть ли не каждому второму. А родители голову ломают: и как с этим жить? Опубликовано: 28 ноября 2018 г. Кажется, это никогда не закончится: одни сопли перетекают в другие, синусит сменяется отитом, проходит затяжной кашель и вдруг опять подскакивает температура… Доктора говорят, что 6-8 неосложненных …

Подробнее »

Один из главных критериев выбора подушки — это наполнитель

Один из главных критериев выбора подушки — это наполнитель Опубликовано: 28 ноября 2018 г. Когда синтетика лучше Основная задача подушки – обеспечить правильное и комфортное положение шейных позвонков во время сна. Неправильный выбор может привести к: ощущению разбитости, головной, шейной или поясничной боли, вызвать чувство онемения в конечностях, а также …

Подробнее »

Холодные руки: в чем причина и что делать?

Не помогают ни теплые перчатки, ни растирания, ни занятия спортом. Постоянно мерзнут руки. Даже окружающие замечают «земноводный синдром» и смеются – любовь не греет. На самом деле это не повод для шуток! Опубликовано: 27 ноября 2018 г. Холодные руки считаются женской болезнью. Особенно часто на пониженную температуру конечностей жалуются представительницы …

Подробнее »

Встать в строй!

С экрана телевизора предупреждают о наступлении гриппа. В метро, на работе все чихают и кашляют. Что делать, чтобы не оказаться на больничном? Опубликовано: 27 ноября 2018 г.   Можно ли предупредить болезнь, как вести себя, если вокруг все чихают и кашляют, и что делать, если грипп оказался сильнее иммунитета? Предупрежден …

Подробнее »

Гимнастика для глаз профессора Аветисова

Опубликовано: 21 ноября 2018 г. Наш эксперт: Сергей Эдуардович Аветисов, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, научный руководитель ФГБНУ “НИИГБ”, руководитель Отдела рефракционных нарушений   Что делать? Эксперты считают, что регулярное выполнение специальной гимнастики способно снизить нагрузку на глаза у взрослых людей, а у подростков даже приостановить ухудшение зрения. Одну …

Подробнее »

Михаил Полуэктов: «Сновидения – это сказки, которые мозг рассказывает сам себе»

Наш гость: Михаил Полуэктов, сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы №3. Опубликовано: 20 ноября 2018 г. При насыщенной и разнообразной жизни, которую мы ведем, нам некогда спать. Но когда вдруг приходит бессонница, мы понимаем, …

Подробнее »

Мадонна

Самой эксцентричной певице современности летом исполнилось 60 лет. В последнее время Мадонна перебирает с уколами красоты, но то, в какой она форме, вызывает восхищение. Опубликовано: 18 ноября 2018 г. Мадонна в цифрах Возраст: 60 лет (родилась 16 августа 1958 года) Рост: 158 см Вес: 47 кг Ее диета Звезда предпочитает …

Подробнее »

Фитнес для памяти

Едва ли не каждый жалуется на свою память, которой свойственно с годами ухудшаться. поэтому память можно и нужно тренировать. Опубликовано: 16 ноября 2018 г. Метод Айвазовского  На выставке Айвазовского экскурсовод рассказал нам про его метод зрительной памяти. Чтобы запечатлеть движение волны, он долго смотрел на море, закрывал глаза и по …

Подробнее »

Если хочешь, чтобы люди хорошо к тебе относились, угости их обедом|ZDR.RU

Наш гость: Чан Хон Мен, шеф-повар заведений Hong Kong Soya Sauce Chicken Rice and Noodle, единственный в мире повар уличной еды, имеющий звезду Мишлен. Опубликовано: 15 ноября 2018 г. Моя история не из простых, но я благодарен судьбе, что все сложилось именно так. В конце 80-х моя семья приехала в …

Подробнее »

Екатерина Стриженова

Для телеведущей 2018-й год выдался чрезвычайно событийным: сначала собственный юбилей, потом рождение первого внука и затем школьный выпускной младшей дочери. Обо всем Екатерина рассказала «Здоровью». Опубликовано: 15 ноября 2018 г.  «В мире все меняется очень быстро» Екатерина, вот уже четыре года вы ведете политическое ток-шоу. Насколько вы ориентируетесь в политических …

Подробнее »

ГЕНЫ VS ОБРАЗ ЖИЗНИ

Споры о том, что больше влияет на наше здоровье и долголетие: генетика или образ жизни разгораются всё сильнее. Опубликовано: 15 ноября 2018 г. Толчком к размышлениям послужила полная расшифровка генома человека, потребовавшая десятков лет и сотен миллионов долларов. Теперь появились новые возможности, например, изменять геном эмбрионов при процедуре ЭКО, очищая …

Подробнее »

БОЛИ ПО КОЛЕНО

Суставы – тонкая инженерная система нашего организма. Неудивительно, что они, крупные и мелкие, часто страдают от травм и различных заболеваний. Но чаще других болит именно коленный сустав. Опубликовано: 13 ноября 2018 г. Коленный сустав устроен очень не просто. Это и кости, среди которых одна из самых необычных – надколенник, или колен­ная чашечка, …

Подробнее »

Работа над ошибками

Заниматься любовью всегда приятно. А иногда настолько, что в порыве чувств самые разумные из нас забывают о самом главном – о предохранении. Источник

Подробнее »

Глаз для дали, глаз для близи

В последнее время пациентам после 40 лет стали предлагать необычную лазерную коррекцию зрения, чтобы один глаз хорошо видел вдаль, а другой – вблизи. Опубликовано: 11 ноября 2018 г. Эксперт: член-корреспондент РАН,  заслуженный врач РФ, заслуженный деятель науки РФ, д.м.н., главный специалист – офтальмолог Минздрава РФ, директор НИИ глазных болезней им. …

Подробнее »

10 признаков нездоровой щитовидной железы

Вы работаете весь день, бегаете по магазинам, готовите еду… конечно, вы устали! Питаетесь через раз фаст-фудом, в спортзал пойти некогда… и еще несколько лишних килограммов! У вас очень строгий начальник и проблемы в личной жизни… депрессия и повышенная тревожность – нормально для современного человека? Но, может быть, просто пора сходить …

Подробнее »

Похудеть без диет: 6 секретов|ZDR.RU

Как похудеть без диет? Американский диетолог Трейси Манн в своей книге «Секреты лаборатории питания» предлагает несколько простых, но действенных стратегий. Опубликовано: 7 ноября 2018 г. 1. Сделайте здоровую еду доступной. Хотите есть больше фруктов? Поставьте вазу с ними на стол, очистите и разделите на дольки. Овощи можно прямо в день …

Подробнее »

Психосоматика: лечить тело или душу?|ZDR.RU

К психосоматическим расстройствам относят язву желудка, бронхиальную астму, гипертонию, ревматоидный артрит, нейродермит.. А современные исследования все расширяют и расширяют этот список. Почему? Опубликовано: 6 ноября 2018 г. Замри, дерись, беги Одна из основных гипотез, объясняющих возникновение психосоматических расстройств- пережитый человеком стресс. Он служит спусковым крючком начала заболевания или обостряет уже …

Подробнее »

7 способов избежать рака

Не хотите заболеть раком? Прислушайтесь к советам IARC-. Международного агентства по изучению рака при Всемирной организации здравоохранения Опубликовано: 5 ноября 2018 г. Не курите. Эта вредная привычка в 70-90% случаях становится причиной рака легких и гортани. Курение сигарет опаснее, чем курение сигар или трубки. Но при этом возникает риск рака …

Подробнее »

Есть ли жизнь на MARSе?

Трудно найти более терпеливый орган, чем печень. Но если она выходит из строя, спасти может только чудо. Например, аппарат «искусственная печень», получивший название MARS. Опубликовано: 6 ноября 2018 г. Главный фильтр  организма    Известно более 10 различных функций печени, и каждая из них очень важная. Но среди них есть одна, без которой мы не …

Подробнее »

Юрий Старков: «Минимально инвазивная хирургия быстро меняется и совершенствуется»

  Опубликовано: 31 октября 2018 г. Юрий Геннадьевич, в начале 90-х годов лапароскопическое удаление желчного пузыря было чудом. За прошедшие годы как далеко лапароскопия продвинулась? На сегодняшний день мы имеем большой технологический прорыв: далеко продвинулись все минимально инвазивные эндоскопические технологии, и лапароскопия лишь одна их часть. также развиваются семимильными шагами …

Подробнее »

Что не так с мужчинами или куда уходит тестостерон?

СНИЖЕНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА ВСЕГДА СЧИТАЛОСЬ ПРИЗНАКОМ СТАРЕНИЯ. ОДНАКО ВСЕ ЧАЩЕ ЭТА ПРОБЛЕМА ВСТРЕЧАЕТСЯ У МОЛОДЫХ. ЧТО ЖЕ ГУБИТ ГЛАВНЫЙ МУЖСКОЙ ГОРМОН? Опубликовано: 25 октября 2018 г. Эксперт Андрей Сергеевич Лычагин, кандидат медицинских наук, уролог-андролог, руководитель отделения инновационных технологий в области андрологии и урологии. Мужское и женское Самый главный враг тестостерона — …

Подробнее »

Питание детей — нескончаемый источник переживаний мам.

Питание детей — нескончаемый источник переживаний мам. Как и когда у малышей формируется придирчивость и избирательность в еде? Что влияет на их вкусовые предпочтения? Почему дети отказываются есть? Причин может быть несколько. Опубликовано: 31 октября 2018 г. 1.Ребенок чувствует давление Если ребенок чувствует давление со стороны родителей или их тревогу …

Подробнее »

6 СПОСОБОВ НЕ ПРОСТУДИТЬСЯ, ПРОМОЧИВ НОГИ

Осенью погода переменчива. Что делать, если вы промерзли, или промочили ноги. Опубликовано: 30 октября 2018 г. Придя домой, примите горячий душ Не зря первым лекарством от простудных заболеваний всегда считалась баня. Если холод, особенно при большой влажности,  подавляет иммунную систему то тепло, напротив, способствует восстановлению защитных сил организма. При этом …

Подробнее »

Специи известны людям сотни лет

Специи известны людям сотни лет. Ими ароматизировали жилища, лечили болезни и, конечно же, добавляли в пищу. Благодаря им по-новому могут «заиграть» совершенно обычные блюда. Опубликовано: 30 октября 2018 г. Бутоны-гвоздики Гвоздика — это нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева, растущего в тропиках. Свое название специя получила за схожесть почек , увенчанных головкой-шляпкой, …

Подробнее »

Психология счастья

Можно ли измерить счастье? И так ли просто ощущать радость жизни изо дня в день? Опубликовано: 25 октября 2018 г. Человек привыкает ко всему   Около 40 лет назад в США провели любопытный опрос среди тех, кто выиграл крупные суммы в лотерею. Исследователей интересовало, как у них после выигрыша изменилось ощущение …

Подробнее »

«Когда вы танцуете, вы счастливы»

Наш гость: Станислав Попов, заслуженный деятель искусств России, президент Российского танцевального союза, почетный президент World dance Council, Вице-президент APDC. Опубликовано: 22 октября 2018 г. Я всегда доверял жизни: знал, что так или иначе выйду на свою дорогу. Когда оканчивал школу, мои родители сказали: надо получить хорошую мужскую профессию, например, инженера. …

Подробнее »

Елена Подкаминская: «Танец — это моя душа и любовь»

Актриса театра и кино рассказала, как делали прическу её героини из сериала «Кухня», а также о йоге для беременных, о своих принципах в питании и о домашнем обучении дочери. Опубликовано: 16 октября 2018 г. «Поберегите свои волосы!» Елена, вы стали заложницей своей роли в сериале «Кухня». Удалось вам сломать этот …

Подробнее »

Война с мусором

С каждым годом проблема переизбытка мусора — все острее. Многие люди меняют свои повседневные привычки, чтобы внести свой вклад в защиту окружающей среды. Не потому что это модно, а потому что они этого хотят. Источник

Подробнее »

Витаминные коктейли осени

Ранняя осень — время запасаться витаминами. Натуральные коктейли из сезонных овощей и фруктов обогатят организм необходимыми элементами и улучшат метаболизм. Опубликовано: 11 октября 2018 г. Шок от артишока Впервые в наш супермаркет привезли артишок. В Европе я пробовала его в готовом виде, а тут — сырой, красивый. Купила три штуки, …

Подробнее »

Как не заболеть раком?

В последние десятилетия наблюдается беспрецедентный рост числа людей, страдающих ожирением, и влияние именно этого фактора на здоровье населения становится всё более очевидным. Опубликовано: 8 октября 2018 г. Наш гость ДАВИД ЗАРИДЗЕ, профессор, член-корреспондент РАН, заведующий отделом эпидемиологии и профилактики Российского онкологического научного центра имени Н. Н. Блохина, приглашённый профессор Оксфордского университета. В 2014 году во всем мире …

Подробнее »

ГЕМАНГИОМА – РЕЗАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ

Гемангиома – опухоль с разными лицами. Она может проявиться покраснением на коже, принося косметические неудобства, а может возникнуть в печени или позвонке, симулируя злокачественное новообразование. Опубликовано: 5 октября 2018 г. Младенческие гемангиомы Когда на лице младенца внезапно начинает разрастаться красное пятно, родители впадают в панику. Следует признать, что на это …

Подробнее »

Жерар Салама

Продолжительность жизни растет, но что нужно делать, чтобы примкнуть к кругу долгожителей? Опубликовано: 4 октября 2018 г. Наш собеседник: Жерар Салама, президент Международной ассоциации медицинских исследований в области старения, кавалер ордена Почетного легиона. — Как  прожить долгую и радостную жизнь? — Нужно вести осознанный образ жизни. Правильно питаться, не забывать …

Подробнее »

Возможна ли молодость на крови

Есть много легенд о вампирах – существах, использующих кровь молодых людей для продления своей молодости. А есть ли этому научное обоснование? Опубликовано: 2 октября 2018 г. Переливание крови и употребление отдельных ее компонентов считалось методом омоложения с древних времен. В Средние века, например, кровь детей использовали для спасения Папы Римского …

Подробнее »

Зачем считать калории

Опубликовано: 26 сентября 2018 г. «Дрова» для энергии Калории – это единицы энергии. То есть и то, и другое мы получаем вместе с пищей. Еще в начале 19 века французские учёные Лавуазье и Лаплас впервые высказали предположение, что пища для организма – то же самое, что дрова для печки. Следом …

Подробнее »

Люди, удержавшие вес после похудения, не испытывают тяги к «вкусненькому»

Опубликовано: 26 сентября 2018 г. Во время эксперимента участникам показывали пиццу и замеряли, как у них изменились пульс и количество выделяемой слюны. Повышение первого показателя является индикатором возбуждения, а второго – повышения аппетита. Оказалось, что сердце забилось быстрее, а рот наполнился слюной только у испытуемых с лишним весом. У тех …

Подробнее »

7 упражнений для здоровья спины

Опубликовано: 26 сентября 2018 г. Домашний минимум Чтобы спина полноценно отдыхала ночью, необходимо спать на ортопедическом матраце и иметь удобную подушку. При правильном положении тела во время сна мышцы спины будут максимально расслабляться, а кровообращение улучшаться. После сна желательно делать   Если работа сидячая Важно научиться правильно сидеть, чтобы избежать …

Подробнее »

ДЕТОКС реальный и маркетинговый

Реклама часто предлагает нам очистить организм от шлаков с помощью пищевого детокса: соков, трав, БАДов. Насколько это эффективно? Опубликовано: 24 сентября 2018 г. Детоксикация – что это? Мифы о детоксе живут в мире столько же, сколько и мифы о шлаках. Моду на очищение можно понять, человеку кажется, что его организм, …

Подробнее »

Внимание: как не отравиться грибами?

Можно пробовать все грибы, но некоторые – только раз в жизни. Как не отравиться грибами, и что делать, если это все же произошло? Опубликовано: 19 сентября 2018 г. ВЫБРОСИТЬ ВСЕ Токсикологи утверждают: если есть подозрение, что в корзину попал ядовитый гриб, нужно выбросить все остальные, даже съедобные, потому что на …

Подробнее »

Если женщина не скрывает свой возраст, значит, она нагло довольна собой

Опубликовано: 18 сентября 2018 г. Быть или не быть Я часто слышу: «Вы так прекрасно выглядите, вам повезло с генами!» К сожалению, как раз наоборот. С детства у меня проблемы с иммунитетом. Я перенесла две клинические смерти. И тогда твердо решила не умирать. Борьба за жизнь стала для меня нормой: …

Подробнее »

Привычка ходить босиком улучшает моторные навыки ребенка

Опубликовано: 17 сентября 2018 г. В этом убедились ученые из Университета Зах в Германии. Они провели двигательные тесты среди 810 детей и подростков (6-18 лет) из сельских районов Западной части Южной Африки и городских районов северной Германии. У участников оценивали три показателя – умение балансировать, прыжок в длину и 20-метровый …

Подробнее »

ДИАГНОЗ ПО ТАТУ

Опубликовано: 14 сентября 2018 г. С тех пор были разработаны и внедрены интересные новинки, например Ревил – подкожное устройство, постоянно считывающее кардиограмму. Сегодня разработчики поднимают планку ещё выше. Они решили поставить на службу медицине то, что ещё вчера казалось олицетворением неформального образа жизни. Специалисты из Федерального технологического университета Цюриха разработали …

Подробнее »

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

Алкоголь по-прежнему – на пике споров. Противники утверждают, что он вреден, защитники приводят данные исследований о пользе для сердца. Опубликовано: 13 сентября 2018 г. ЗА Средняя продолжительность жизни в европейских странах с высоким употреблением алкоголя – одна из самых высоких в мире. В Испании – 82,27 года, Франции – 81,84 …

Подробнее »

Тонкости заморозки: 8 хитростей как это сделать правильно.

Известно, что овощи, фрукты и зелень при заморозке сохраняют свои вкусовые качества и витамины. Но только если делать это правильно. Опубликовано: 13 сентября 2018 г. Держи его! Витамин С начинает разрушаться уже при очистке плодов, поэтому лучше это делать перед самой заморозкой. Еще витамин С растворяется в воде, поэтому овощи, …

Подробнее »

Курс на натуральность

Мы едим много жирных и калорийных продуктов, что вредно прежде всего для печени. Как, используя натуральные продукты, сделать питание более здоровым? Опубликовано: 11 сентября 2018 г. Король итальянской кухни Путешествуя по Италии, я открыла для себя артишок, который называют «зимним королем» итальянской кухни. Он имеет ярко выраженный вкус и содержит …

Подробнее »

Серотонин повышает скорость обучения

Опубликовано: 10 сентября 2018 г. Традиционно серотонин называют «гомоном хорошего настроения». Но Португальские исследователи совместно с коллегами из Университетского колледжа Лондона обнаружили ранее неизвестный эффект серотонина. Оказывается, он положительно влияет на процесс усвоения новой информации. К такому выводу ученые пришли после наблюдения за мышами, которые, по условиям эксперимента, должны были …

Подробнее »

Анна Ардова: «Сколько мне лет — не помню!»

Артистка Анна Ардова отмечает в сентябре день рождения. Она предпочитает не думать о возрасте, вместо этого — занимается йогой и следит за правильным питанием. Опубликовано: 10 сентября 2018 г.  «Я бываю скучной, грустной, молчаливой» Анна, традиционный вопрос в сентябре – где и как вы провели лето? Отдыхала с детьми в …

Подробнее »

Хвостатая находка

Взять с улицы бездомного котенка или пса – благородный поступок. Но несчастный может быть болен и в зоне риска окажутся все члены семьи. Эксперт:Владимир Слободняк, ветеринар Источник

Подробнее »

ЧЕМ ОПАСЕН ПРЕРВАННЫЙ ЧИХ

Иногда на важной встрече как назло, хочется чихнуть. Большинство из нас предпочитает «подавить» чих, не предполагая, что это опасно. Опубликовано: 7 сентября 2018 г. Продувка для носа Чихательный рефлекс – безусловный. Он достался нам от древних предков и не контролируется сознанием, выполняя важную защитную функцию: удаляет любые чужеродные вещества (пыль, …

Подробнее »

Зачем ребенку психиатр?

В начале учебного года особенно актуальны вопросы, касающиеся психического здоровья наших детей. О них мы поговорили с детским психиатром Елисеем Осиным. Опубликовано: 6 сентября 2018 г. Как понять, что у ребенка есть проблемы, с которыми надо идти  к психиатру? Есть два основных признака. Первый — плохое самочувствие в течение 2-3 …

Подробнее »

Экотуризм

Опубликовано: 6 сентября 2018 г. Качу, куда хочу  «Сейчас для велосипедистов открыт весь мир, поэтому так популярны путешествия на велосипеде» Кто? Софья Куликова, 38 лет, дизайнер Что? Раньше я думала, что просто катаюсь на велике, а недавно узнала, что это называется туринг — путешествия на велосипеде. Сейчас для велосипедистов открыт …

Подробнее »

Арбуз — не овощ, не фрукт и не совсем ягода. Это тыквина. Ее сезон – конец лета и начало осени.

Арбуз — не овощ, не фрукт и не совсем ягода. Это тыквина. Ее сезон – конец лета и начало осени. Опубликовано: 6 сентября 2018 г. Недоягода Споры ботаников не умолкают: одни призывают считать арбуз полноценной ягодой, другие настаивают на названии «тыквина». Единственное отличие арбуза от остальных ягод вовсе не в …

Подробнее »

Тоник без джина

Зачем нужен тоник и как выбрать подходящий именно для вашей кожи? Опубликовано: 6 сентября 2018 г. 1. Какую функцию в уходе за кожей несет тоник? Еще пору лет назад косметические марки презентовали тоники как незаменимое средство, восстанавливающее кислотно-щелочной баланс кожи после умывания. Идея заключалась в следующем: после удаления макияжа и …

Подробнее »

Сила словенских вод|ZDR.RU

Здесь панорамы виноградных холмов сменяются живописными пляжами Адриатического побережья. Мечтаете отдохнуть телом и душой и заодно поправить здоровье? Добро пожаловать в Словению! Источник

Подробнее »

Когда воспалён желудок

Опубликовано: 4 сентября 2018 г. Гастрит. Этот диагноз можно найти в амбулаторной карте чуть ли не у каждого второго. Пожаловался хотя бы раз на периодическую тянущую боль в животе и отрыжку кислым – пиши пропало, шлейф хронического гастрита будет тянуться до конца жизни.  Да и эндоскописты редко пишут в протоколе гаст­­­­­­роскопии «норма», …

Подробнее »

Три упражнения для стоп

Упражнения, которые помогут избавиться от боли в стопах, правильно распределить нагрузку и в результате избежать многих неприятностей. Опубликовано: 4 сентября 2018 г. Доктор Скотт Мёрфи Халас, физиотерапевт в Центре Champion Performance Physical Therapy, Остин, Техас. В нашей стопе 33 сустава, 26 костей, и более 100 мышц, сухожилий и связок – …

Подробнее »

Как оказать первую помощь|ZDR.RU

Оказать помощь пострадавшему должен уметь каждый человек. Чтобы сделать это вовремя, а главное, правильно, не нужно получать медицинское образование. Достаточно пройти курсы по оказанию первой медицинской помощи. Опубликовано: 24 августа 2018 г.   Шоковый случай Это случилось лет шесть назад. Я зашла в Центр занятости. В душном помещении все молча …

Подробнее »

Что надо знать про маммографию?

Опубликовано: 31 августа 2018 г. Эффективность маммографии доказана в нескольких крупных клинических исследованиях, проведенных за рубежом. Они показали, что регулярное маммогафическое обследование (раз в 2-3 года) женщин в возрасте 50-69 лет снижает смертность от рака молочной железы на 25-30%. В результате — маммографический скрининг получил распространение во всем мире. Однако …

Подробнее »

В путешествие с малышом

Путешествие с грудным ребенком – одни считают, что это мучение для родителей и малыша, а другие спокойно уезжают далеко и надолго Опубликовано: 31 августа 2018 г. А почему нет? Услышав о нашей затее путешествия с малышом, все знакомые говорили: «Вы нормальные? Зачем мучить ребенка и подвергать его опасности?» Но мы …

Подробнее »

Тренды FIBO

Фитнес-выставка FIBO в Кельне – это больше 150 тысяч любителей ЗОЖ и профессионалов из мира фитнеса. Толпы загорелых атлетов, представителей медицинских клиник, спортивных врачей и инвесторов со всех концов мира собираются под одной крышей, чтобы увидеть все самое новое и интересное. Впервые участие в выставке приняли российские разработчики. Опубликовано: 30 …

Подробнее »

НОВЫЙ КОД ЛЕЧЕНИЯ РАКА

Как театр начинается с вешалки, любой диагноз — с правильной диагностики. За последнее десятилетие в диагностике онкологических заболеваний появилось много нового. Опубликовано: 29 августа 2018 г. Эксперт: Кристоф Зелинский, профессор, почётный доктор Венского Университета, Руководитель онкологического центра Венской частной клиники. Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ-КТ) Этот метод совершил настоящую революцию в онкологии. …

Подробнее »

Мэй Маск

Мать миллиардера Илона Маска не менее знаменита: Мэй – профессиональный диетолог и одна из самых востребованных моделей даже в свои 70 лет. Опубликовано: 29 августа 2018 г. Мэй в цифрах: Возраст:  70 лет (родилась 19 апреля 1948 года) Рост: 173 см Вес: 56 кг Ее диета «Как диетолог с 45 …

Подробнее »

На самые популярные вопросы отвечают специалисты.

На самые популярные вопросы отвечают специалисты. Опубликовано: 28 августа 2018 г. Почему после бега болят колени? Билл Филлипс, спортивный консультант. Причин тому множество: начиная от плохой разминки и заканчивая артритом. Но если вы чувствуете боль только после тренировок, скорее всего, это — пателлофеморальный болевой синдром. Главный источник проблемы в этом …

Подробнее »

Как дожить до золотой свадьбы?

Пять проблем, которые приводят нас к разводу на десятом году совместной жизни. Опубликовано: 27 августа 2018 г. Вы благополучно пережили первые годы брака, притерлись друг к другу, решили бытовые вопросы и даже подрастили детей. Жизнь идет по накатанной… и вы с партнером время от времени чувствуете, что вам чудовищно все …

Подробнее »

«Зеленый» образ жизни

Лёгкость бытия Вынос: «Я открыла для себя огромное количество продуктов, которые раньше не пробовала. Мой рацион стал богаче и разнообразнее» Кто? Дарья Никитина, 38 лет, радиоведущая Что? Десять лет я не ем мясо. Мой переход на вегетарианство произошёл легко, безо всяких усилий. В течение жизни мы меняемся и наши вкусы …

Подробнее »

Победить мокрые подмышки навсегда!

Можно выглядеть идеально, но мокрые подмышки все испортят. А может, просто удалить потовые железы? Опубликовано: 21 августа 2018 г. Все люди потеют по-разному. Испанские ученые провели эксперимент – заперли в комнате с температурой плюс 26 градусов 10 человек в серых футболках. Через 20 минут у кого-то футболки остались абсолютно сухими, …

Подробнее »

УДИВИТЕЛЬНЫЙ КИШЕЧНИК И ЕГО ЖИТЕЛИ

Споры о том, что такое дисбактериоз, не утихают уже 60 лет. И сегодня меняется не только представление о заболевании, но и подход к его лечению. Опубликовано: 21 августа 2018 г. Наши маленькие соседи В нашем теле живет, по разным оценкам, от 1 до 3 кг микроорганизмов. Незначительная их часть – …

Подробнее »

Почему мы чувствуем боль по-разному?

Правда ли, что женщины острее, чем мужчины, чувствуют боль, а старые – чем молодые? От чего зависит наша восприимчивость к боли, и можно ли её изменить? Опубликовано: 19 августа 2018 г. Так больно? А сейчас? Восприятие боли – понятие очень субъективное. Настолько, что болевой порог может меняться в течение жизни …

Подробнее »

Дмитрий Сычев: «Поменьше лекарств и только те, которые необходимы»|ZDR.RU

Наш гость: Дмитрий Сычев, доктор медицинских наук, профессор, член-корр. РАН, заведующий кафедрой клинической фармакологии и терапии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования. С каждым годом люди пьют все больше лекарств, домашние аптечки занимают шкафы – наступил настоящий фармагеддон. Что с этим делать и как прийти к персонализированной медицине? Опубликовано: 20 …

Подробнее »

5 правил удачного макияжа, которыми мы пренебрегаем

Модно или годно? Нет ничего глупее, чем в погоне за трендами игнорировать особенности своего лица. Девушкам с точеными чертами не всегда стоит усиливать их скульптурным макияжем. «Молоденькие девушки часто неправильно используют макияж в коррекции лица. Им кажется, что скулы, которые и так выражены от природы, нужно подчеркнуть. В итоге со …

Подробнее »

Как похудеть на лунной диете на 10 кг: меню и рецепты

Никакой магии в этом нет. Если уж Луна двигает огромные водяные массы в океане, то почему бы ей не помогать нам худеть? Ведь наш организм на 80% состоит из воды. Весь лунный цикл состоит из 4 фаз, каждая — по 7 дней. В течение этих циклов на клеточном уровне происходят особые физиологические процессы. Чтобы скорректировать вес, в конкретную фазу луны нужно есть определенную еду, а от другой пищи отказаться. …

Подробнее »

Популярная телеведующая об образе жизни, секретах молодости и успеха.

Популярная телеведующая об образе жизни, секретах молодости и успеха. Опубликовано: 16 августа 2018 г.  «К ЗОЖ надо приходить осознанно» Арина, здоровый образ  жизни популярен уже несколько лет. Вы в тренде? Этот тренд мне нравится! Не распускаться, в любом возрасте оставаться в форме. Для меня ЗОЖ – это стимул отказаться от …

Подробнее »

Зрение «под напряжением»

Офтальмологи не устают предупреждать о губительном действии компьютеров, планшетов и телефонов на наши глаза. Но реальность не позволяет нам отказаться от гаджетов. Как выйти из этой ситуации с наименьшими потерями? Опубликовано: 16 августа 2018 г. Синдром менеджера Его признаки есть у каждого второго, если не первого. Другое его название – …

Подробнее »

Макияж, который сделает тебя моложе на 10 лет, как у Инны Маликовой

База под макияж Если ты хочешь выглядеть моложе, без базы под макияж на силиконовой основе тебе не обойтись. Она сгладит все мелкие морщинки и подготовит кожу лица к дальнейшему нанесению тонального крема. Основа под макияж, E.L.F. Cosmetics, 405 руб. Купить Тон Тональный крем очень важно подбирать исключительно светлых оттенков. Можешь …

Подробнее »

Ребенок не хочет есть в год — почему?

Здравствуйте! Меня очень беспокоит, что мой сын – ему уже год, ничего не ест. Я еще кормлю грудью, но хочу отнимать. Но как его отнимать, если он не признает никакой еды. Начали прикармливать малыша как положено в свое время. Соки он кое-как пил, но от каши или пюре всегда плевался. …

Подробнее »

5 бюджетных продуктов для макияжа как у Елены Темиковой

Коричневые тени Глаза — главный акцент в макияже Елены. Она использует технику смоки айс, но подбирает при этом золотисто-коричневые оттенки. Чтобы повторить ее образ, тебе необходимо овладеть техникой растушевки. Набери на кисть самый темный из выбранных тобой оттенков и без нажимов нанеси его легкими движениями на подвижное веко. Растушевывай, двигаясь …

Подробнее »

Операция, которая меняет характер

Запрещённая в большинстве стран «психиатрическая» операция – лоботомия вновь в поле зрения ученых. Опубликовано: 15 августа 2018 г. Всё дело в лобных долях Лоботомия – частичное разрушение лобных долей головного мозга или разобщение их связей с другими отделами мозга была разработана в 1935 году португальцем Эгашем Монишем. Операция действительно приносила …

Подробнее »

5 продуктов в твоей косметичке, которые заменят арсенал визажистов

Прозрачный бальзам для губ Попрощайся с шелушениями на коже, используя гигиеническую помаду в качестве своего секретного оружия. Нанеси ее поверх тонального крема, не забыв промокнуть излишки салфеткой. Ты также можешь заменить свой хайлайтер на прозрачный бальзам для губ. Нанеси его на скулы и на линию подбородка. Так ты подчеркнешь свои …

Подробнее »

Как сохранить волосы после отпуска?

Запомни правила солнечные лучи разрушают красящие пигменты, поэтому волосы выцветают, а если солнца слишком много, то выгорают; жаркий и морской воздух высушивает пряди, они быстро обезвоживаются и становятся похожи на мочалку; если не смывать морскую соль, то она кристаллизуется в кутикуле и вымывает протеин, поэтому волосы теряют гладкость и блеск. …

Подробнее »

Из каких детей получаются полные взрослые?

Из каких детей получаются полные взрослые? Американский диетолог Эллин Сэттер убеждена: часто из тех, кого в детстве активно пытались «похудеть». Опубликовано: 14 августа 2018 г. Эллин, что нужно делать, чтобы вырастить  ребенка, у которого не будет проблем с лишним весом? Мы привыкли считать, что можем выбрать любой желаемый размер и …

Подробнее »

Диалоги с печенью

Опубликовано: 13 августа 2018 г. Эксперт: Сергей Вялов, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, автор книги «Здоровый кишечник», член Американской гастроэнтерологической ассоциации (AGA). А обед подождет… Несколько месяцев назад я стала замечать непривычную тяжесть в правом подреберье. Время от времени в боку как будто что-то тикало. При этом острых болевых ощущений …

Подробнее »

Как изящно выглядеть на пляже, независимо от типа фигуры

Юлия Ланске, love коуч, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами Да, мы, женщины, порой чересчур самокритичны: замечаем каждый лишний сантиметр на талии, каждую морщинку, каждый мелкий изъян  –  и мысленно раздуваем их до слоновьих размеров. А еще предатель-купальник безжалостно выставит напоказ пару-другую лишних килограммов, легкомысленно «нагулянных» за зиму. Поэтому …

Подробнее »

Тренды челок 2018: подбираем форму по типу лица

Правильная стрижка с челкой прекрасно корректирует не идеальные формы лица – крупный нос, круглое лицо, широкие скулы, острый подбородок. Известно, что густая челка хорошо смотрится с тяжелыми волосами. Но, не смотря на то, что густая челка входит в модный тренд 2018 года, ее не порекомендуешь женщинам с полной фигурой.А вот …

Подробнее »

Правда или чушь: определи, какие из 10 популярных бьюти-советов — выдумка

Главная Красота Правда или чушь: определи, какие из 10 популярных бьюти-советов — выдумка Уверена, что разбираешься в секретах красоты? Наш тест покажет. Мария Осьмачко Источник

Подробнее »

Топ-5 продуктов в косметичке, без которых ты получишь первые морщины в 30 лет

Солнцезащитное средство Ультрафиолетовые лучи — одна из основных причин появления преждевременных морщин. Убедиться в этом ты можешь, найдя в интернете фотографию 60-летнего дальнабойщика. Одна половина лица у него соответствующей возрасту. А другая же, которая постоянно подвергалась воздействию солнца, покажется тебе результатом обработки в фотошопе. Помимо этого, частое пребывание на солнце …

Подробнее »

Барбекю-диета: 4 рецепта блюд на углях

Главный принцип диеты-барбекю — замена тяжелых блюд легкими. Вместо жирных сортов мяса — шашлык из курицы или рыбы. Калорийные гарниры замени на овощи, свежие или приготовленные на гриле. Кстати, гриль хорош не только для мяса и овощей. Вместо хлеба предложи гостям пиццу-барбекю. Брось на гриль тесто, сверху — нарезанные овощи …

Подробнее »

Что мужчины думают о тебе по твоему маникюру?

Цвет лака 1 Красный Женщина-вамп. Ты яркая, смелая, привыкла привлекать внимание и соблазнять. Но слишком стремишься к независимости и доминированию. Отношения: мужчина предпочитает держаться от тебя на расстоянии, ведь ты для него — дорогой аксессуар. Покажи, что умеешь быть ведомой и преданной. 2 Винные оттенки, бордо Чувственная, сильная натура. Ты самодостаточна и уверенна в себе, но мужчин пугают твои успехи и высокие запросы. Отношения: мужчине …

Подробнее »

Яблочная диета: минус 3 кг за 5 дней. Меню на день

За 5 дней яблочной диеты ты можешь сбросить до 3 лишних кг. Сидеть на одних яблоках при этом не придется. Комбинируй их с другими продуктами, готовь блюда по нашим рецептам и эффективно худей! Пляжная диета для похудения за 6 дней: меню на день Примерное меню яблочной диеты На завтрак приготовь рис с яблоками и корицей. Это вкусное и сытное блюдо насытит твой организм энергией и ты не будешь чувствовать …

Подробнее »

6 классных идей для французского маникюра

Индустрия красоты развивается очень стремительно, от сезона к сезону предлагая потребителям новинки, в том числе гель-лаки с необычными эффектами, оригинальный декор и аксессуары для ногтей. Со временем они завоевывают популярность и начинают активно применяться и в создании классических видов дизайна ногтей таких, как френч маникюр. Какие же модные тенденции появились …

Подробнее »

5 бьюти-средств из абрикосового масла, без которых вам не обойтись

Ночной питательный крем В абрикосах содержится целый комплекс витаминов и кислот, необходимых для молодости кожи: • Витамин А. Оказывает противовоспалительное действие, устраняет шелушение. • Витамин F. Уменьшает сухость и акне. • Витамин Е. Повышает эластичность кожи, помогает вырабатывать коллаген. • Органические кислоты. Восстанавливает защитный барьер, уменьшает старение на клеточном уровне. …

Подробнее »